Физкультура лечит болезни сердца и сосудов не хуже лекарств

Эффективность физических упражнений для здоровья сердечно-сосудистой системы британские и американские исследователи приравняли к приему лекарств.

В ходе новой научной работы специалисты изучили результаты 305 клинических исследований с участием более 300 тыс. добровольцев. Ученые проанализировали частоту преждевременных смертей при вторичной профилактике коронарной недостаточности, диабета, лечении сердечной недостаточности, реабилитации после инсульта. Пациенты принимали необходимые им лекарства и выполняли комплекс упражнений.

Оказалось, что для первых двух категорий пациентов физические нагрузки были также значимы, как и прием лекарств. Для тех, кто восстанавливается после инсульта, зарядка оказалась и вовсе эффективнее медицинских препаратов. Для пациентов с сердечной недостаточностью диуретики оказались эффективнее, чем физическая активность и другие препараты.

По мнению экспертов, для эффективного лечения вышеназванных заболеваний необходимо разработать комплексную терапию, включающую и лекарства, и физкультуру.

Ранее мы сообщали, что даже после 50 лет физические упражнения продлевают жизнь.

medicinform.net