|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.09 - 07:10
Спорт улучшает качество спермы| Спорт
.jpeg)
У мужчин, которые занимаются спортом в меру, качество спермы лучше, чем у их сверстников, пренебрегающих физической активностью, или слишком сильно увлекающихся физкультурой. Особенно это касается такого свойства сперматозоидов, как подвижность. Подвижность – это способность сперматозоидов продвигаться навстречу яйцеклетке. Это свойство необходимо для успешного зачатия, и указывает на фертильность мужчины. Ученые из Японии привлекли к своей работе 215 мужчин, которые предоставляли образцы спермы, а также давали информацию об уровне физической активности. В результате оказалось, что у мужчин, занимавшихся спортом в умеренных количествах, подвижность сперматозоидов была наилучшей. Среди них лишь у 14,3% мужчин подвижность сперматозоидов была менее 40%. Среди мужчин, не занимавшихся спортом, эта проблема была обнаружена 31%, и среди любителей спорта – у 27%. «Физкультура – это важный компонент здорового образа жизни, который необходим и для здоровья репродуктивной системы. Наша работа показала, что умеренный уровень физической активности можно рекомендовать для улучшения качества спермы мужчинам, у которых имеются проблемы, снижающие их фертильность», - подчеркивают исследователи. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минералаМагний играет критическую роль в функционировании нашего организма, однако многие люди не получают достаточно этого минерала в своей диете |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||