|
|||||||||
|
|
||||||||
07.09 - 07:10
Спорт улучшает качество спермы| Спорт
У мужчин, которые занимаются спортом в меру, качество спермы лучше, чем у их сверстников, пренебрегающих физической активностью, или слишком сильно увлекающихся физкультурой. Особенно это касается такого свойства сперматозоидов, как подвижность. Подвижность – это способность сперматозоидов продвигаться навстречу яйцеклетке. Это свойство необходимо для успешного зачатия, и указывает на фертильность мужчины. Ученые из Японии привлекли к своей работе 215 мужчин, которые предоставляли образцы спермы, а также давали информацию об уровне физической активности. В результате оказалось, что у мужчин, занимавшихся спортом в умеренных количествах, подвижность сперматозоидов была наилучшей. Среди них лишь у 14,3% мужчин подвижность сперматозоидов была менее 40%. Среди мужчин, не занимавшихся спортом, эта проблема была обнаружена 31%, и среди любителей спорта – у 27%. «Физкультура – это важный компонент здорового образа жизни, который необходим и для здоровья репродуктивной системы. Наша работа показала, что умеренный уровень физической активности можно рекомендовать для улучшения качества спермы мужчинам, у которых имеются проблемы, снижающие их фертильность», - подчеркивают исследователи. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nahrung für den Geist: Welche Lebensmittel bereichern Ihr GehirnDer Geist ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und seine Funktion hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Ernährung. Food for the mind: what foods will enrich your brainThe mind is one of the most important organs in the human body, and its work depends on various factors, including nutrition. Їжа для розуму: які продукти збагатять ваш мозокРозум - один із найважливіших органів у людському тілі, і його робота залежить від різноманітних чинників, включаючи харчування. Еда для ума: какие продукты обогатят ваш мозгРазум - один из важнейших органов в человеческом теле, и его работа зависит от различных факторов, включая питание. Продолжительность пробежки: рекомендации экспертовВажность движения и физической активности в настоящее время признана одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. |
|||||||||
|