03.02 - 16:48

Спорт способствует ожирению


 

Диетологи Национальной лаборатории Лоуренса Беркелея (США) утверждают, что нерегулярные занятия спортом способствуют быстрому накоплению лишних килограмм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Причем, от такого лишнего веса в дальнейшем труднее избавиться. Оказывается, для эффективного снижения веса, необходимо оставаться физически активным в течение многих лет и избегать сезонных "передышек".

Ученые так же отметили, что люди, которые интенсивно занимались бегом и затем внезапно прекращали тренировать свое тело, быстро набирали вес.

По мнению исследователей, вес таких «отдыхающих» физкультурников становился примерно в четыре раза больше, чем до начала физических тренировок и таким образом они никак не улучшали форму тела и свое здоровье.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua