|
|||||||||
|
|
||||||||
28.01 - 11:10
Малая подвижность вреднее лишнего веса?| Спорт
![]() Даже если ваше телосложение вас устраивает, следует помнить, что недостаток физической активности вреднее для здоровья людей, чем лишний вес. Специалист по вопросам спортивной медицины доктор Ричард Вейлер (Richard Weiler) из Имперского колледжа в Лондоне, уверен, что нежелание заниматься спортом может приводить к большему количеству заболеваний, чем избыточный вес. Среди проблем, связанных с малоподвижным образом жизни, он называет диабет второго типа, заболевания сердца, проблемы с психическим здоровьем и кровяным давлением Проанализировав имеющиеся данные, ученый заключил, что здоровье сердечно-сосудистой и респираторной систем, которое поддерживается регулярной физической активностью, больше влияет на смертность, чем ожирение. В своей статье в журнале British Medical Journal он отмечает, что органам здравоохранения следует уделять больше внимания физкультуре, а не борьбе с ожирением. "Даже если в результате упражнений человек не потеряет вес, это пойдет ему на пользу", - уверен эксперт. К тому же, лекарства для борьбы с лишним весом и операции сопряжены с риском для здоровья и не всегда дают долгосрочный эффект. Оппоненты доктора Вейлера в том же журнале утверждают, что, хотя сидячий образ жизни хоть и влияет на здоровье и продолжительность жизни, было бы неверным игнорировать проблему ожирения. Согласно одному из опросов, каждый из пяти детей не занимается спортом вне школы, а половина мальчиков и 15% девочек признались, что хотели бы ходить в спортивную секцию, если бы родители водили их туда. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минералаМагний играет критическую роль в функционировании нашего организма, однако многие люди не получают достаточно этого минерала в своей диете |
|||||||||
|