|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.01 - 12:28
Нерегулярные занятия спортом приводят к ожирению| Спорт
.jpeg)
Голландские ученые установили: для пользы организму, физические упражнения должны быть регулярными. Этот вывод основан на результатах исследования учеными активности двух типов: изнурительные занятия в спортивном зале один раз в неделю и незначительные регулярные физические нагрузки. То есть регулярные умеренные физические нагрузки. И при этом не стоит каждый день бегать в фитнес-клуб. Регулярные пешие прогулки на работу и с работы, работа на садовом участке принесет Вам больше пользы, чем ежемесячные однодневные «приступы» спортивного вдохновения. Инф. dietolog.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder RealitätDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Breakfast and obesity: myth or realityBreakfast is considered one of the most important meals of the day Завтрак и ожирение: миф или реальностьЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня Сніданок і ожиріння: міф чи реальністьСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня How to Lower Blood Pressure Without Medication: Natural Ways to Control High Blood PressureHigh blood pressure, or hypertension, is one of the most common medical problems in the world |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||