|
|||||||||
|
|
||||||||
12.01 - 18:08
Как вернуться к былым формам после родов| Спорт
Многие девушки не торопятся с рождением ребёнка, опасаясь навсегда потерять изящную фигуру. В основной группе риска послеродового набора веса женщины с генетической предрасположенностью к полноте, а также те, кто ведёт малоподвижный образ жизни в период беременности и после родов. Советы по правильному питанию для беременных включают не ограничивать себя строго в определённых продуктах, так как это сулит недополучением питательных веществ для будущей мамы и малыша, но и не стремиться употреблять больше калорийной пищи, чтобы сделать грудное молоко жирнее. Это только спровоцирует активное отложение жиров под кожей. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Еда для ума: какие продукты обогатят ваш мозгРазум - один из важнейших органов в человеческом теле, и его работа зависит от различных факторов, включая питание. Продолжительность пробежки: рекомендации экспертовВажность движения и физической активности в настоящее время признана одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. |
|||||||||
|