|
|||||||||
|
|
||||||||
10.02 - 20:48
После 30 лет наращивать мышечную массу все сложнее| Спорт
Группа ученых из университета Саутгемптона провела большое исследование, в результате которого сделала вывод, что мышечная сила у человека может очень многое рассказать о состоянии здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Так, исследователи досконально проанализировали силу хвата у 50 тысяч мужчин и женщин всех возрастных групп. Выяснилось, что мужчины были сильнее и обычно больше набирали мышечную массу, в том числе на тренажерах, чем женщины. Но положительный результат наблюдался лишь до 30 лет. После пика сила обычно начинала потихоньку падать как у мужчин, так и у женщин, и потом, с годами наблюдался только спад. На основании полученных данных ученые сделали специальные таблицы, благодаря которым медики могут диагностировать у человека снижение силы мышц. Эксперты уверены, что подобные исследования помогут выявить такие болезни, как саркопения – изменение скелетной мускулатуры, которое, как правило, ведет к снижению мышечной силы. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózgUmysł jest jednym z najważniejszych organów w organizmie człowieka, a jego praca uzależniona jest od wielu czynników, m.in. odżywiania Nahrung für den Geist: Welche Lebensmittel bereichern Ihr GehirnDer Geist ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und seine Funktion hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Ernährung. Food for the mind: what foods will enrich your brainThe mind is one of the most important organs in the human body, and its work depends on various factors, including nutrition. Їжа для розуму: які продукти збагатять ваш мозокРозум - один із найважливіших органів у людському тілі, і його робота залежить від різноманітних чинників, включаючи харчування. |
|||||||||
|