|
|||||||||
|
|
||||||||
16.10 - 06:31
Лимон для похудения| Болезни
В понимании многих лимон для похудения можно использовать исключительно как сок с водой по утрам натощак для очищения организма от шлаков, но мы решили раскрыть для вас и другие полезные свойства лимона, которые будут полезными для похудения. Витамин С, который щедро положила природа в мякоть лимона – это природный защитник от простуд, а лимон в сочетании с имбирем – мощное оружие против низкого иммунитета. Сок лимона – это ценный источник витаминов, которые могут служить человеку в борьбе с лишним весом. Сок лимона для похудения Сок лимона для похудения можно использовать в качестве компонента соусов, в частности, для приготовления домашнего майонеза. Также соком лимона можно мариновать рыбу и курицу, это делает мясо сочным и ароматным, а приготовленные блюда получаются менее жирными, так как лимон убирает лишний жир, но в процессе не остается при термической обработке кислоты лимона, а только приятный аромат и нежный вкус лимонного сока. Масло лимона для похудения Блюда с лимоном для похудения Куриная грудка в лимонным маринаде Куриную грудку замариновать в лимонном соке, белом перце и соли, оставить на 15 минут. В это время разогреть сковороду-гриль, обжарить курицу на гриле с двух сторон до румяной корочки, переворачивая два раза для более глубокой прожарки. Подавать с салатом из свежих овощей и лимонным соком. Лимонная диетическая запеканка 300 г нежирного творога смешать с соком ½ лимона, 1 пакетиком ванильного сахара и 1 яйцом, взбить венчиком массу до воздушного состояния. Форму для выпечки смазать постным маслом и выложить массу, выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 25-30 минут до готовности. Приготовить соус из лимона для похудения – сок ½ лимона смешать с ¼ чайной ложки корицы и 1 чайной ложкой сахара, разогреть смесь, не доводя до кипения и полить творожную запеканку. Вкусно и в горячем, и в холодном виде, приятного аппетита! 1diet.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Секреты эффективного похудения: как потерять 5 кг за 7 днейПохудеть на 5 кг за 7 дней возможно, если вы придерживаетесь эффективного плана питания и физической активности. Sekrety skutecznego odchudzania: jak schudnąć 5 kg w 7 dniSchudnięcie 5 kg w ciągu 7 dni jest możliwe, jeśli zastosujesz skuteczną dietę i plan aktywności fizycznej. Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliertWenn Sie einen effektiven Diät- und Bewegungsplan befolgen, ist es möglich, in 7 Tagen 5 kg abzunehmen. Секрети ефективного схуднення: як втратити 5 кг за 7 днівСхуднути на 5 кг за 7 днів можливо, якщо ви дотримуєтеся ефективного плану харчування та фізичної активності. Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu HauseRückenschmerzen können für viele Menschen eine schwere Belastung sein, aber es gibt einfache und wirksame Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern, die Sie zu Hause anwenden können |
|||||||||
|