|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
10.08 - 10:24
Острая пища помогает противостоять жаре| Болезни
.jpeg)
Ингредиент капсаицин, который находится в острой и пряной пище, помогает организму охладиться. Вообще кажется довольно странным то, что острая пища, при употреблении которой бросает в жар, рекомендуется специалистами. Но выяснилось, что острые блюда в вечернее время помогают организму не перенагреваться за счет интенсивного потоотделения и охлаждения. В перце чили содержится тот самый капсаицин, который отправляет в мозг информацию о том, что организму требуется срочное охлаждение. Затем организм выделяет больше пота и тело охлаждается. Эксперты советуют в жаркое время года налегать не только на острую пищу, но и на арбузы и куркуму. Не стоит пренебрегать шпинатом и мятой, с ними вы можете делать разные лимонады или смузи. А вот мясо в жару лучше вообще исключить из рациона, как и всю тяжелую пищу. Ра Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The dangers of consuming prunes: doctor's recommendationsPrunes, known as a tasty and healthy product, can also have certain negative health effects Опасности потребления чернослива: рекомендации врачаЧернослив, известный как вкусный и полезный продукт, может оказать и определенные негативные эффекты на здоровье Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаряЧорнослив, відомий як смачний та корисний продукт, може мати й певні негативні ефекти на здоров’я Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост Foods That Promote Fast Hair GrowthHealthy, lustrous hair is a dream for many, and a healthy diet can make a big difference in how your hair grows |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||