Ученые заявили, что после 40 лет людям нужно работать только 3 дня в неделю

Необычное исследование провели австралийские ученые.

В испытании участвовали около 7 тысяч человек: по 3,5 тысячи мужчин и женщин, возраст которых достиг 40 и выше.

Добровольцы проходили обследования и опросы с целью выяснить их отношение к работе, а также эффективность памяти, необходимые качества исполнителя и продуктивность.

Было установлено, что эти показатели наиболее благоприятны и демонстрируют свою кульминацию только в том случае, если продолжительность работы в неделю составляла не более 25 часов. То есть если переводить в рабочие дни – это 3 полноценных дня из 7.

Самые плохие результаты продемонстрировали люди, старше 40 и работающие около 55 часов в неделю. Более того, их показатели были не просто хуже тех, кто работал меньше, но даже тех, кто вообще не был занят никакой трудовой деятельностью.

Интересно, что ранее сообщалось о другом не менее интересном исследовании. Психолог Лаура Карстенсен рассказала, что раньше 40 лет работать не рекомендуется, поскольку есть большой риск испортить здоровье и семейную жизнь.

А вот после, когда жизнь уже налажена, можно спокойно заниматься тем, что нравится, делая при этом перерывы, чтобы не навредить себе.

sundaynews.info