|
|||||||||
|
|
||||||||
03.03 - 00:28
ТОП-6 продуктів для детоксикації печінки| Болезни
Печінка – один з найважливіших органів нашого організму. Вона є своєрідним фільтром, який виводить з організму токсини та інші шкідливі речовини. Але шкідлива їжа, спиртне і стреси з часом погіршують стан органу, знищуючи його клітини. Тому нам потрібно відповісти печінки взаємною допомогою, періодично проводячи її чищення. Представляємо ТОП-6 продуктів для швидкої, ефективної і безпечної чищення печінки. Щоб максимізувати ефект, на період чищення потрібно значно обмежити споживання спиртних напоїв, смаженого, солоного і куріння сигарет. Цукор ми рекомендуємо замінити медом. 1. Часник 2. Грейпфрут Головною речовиною, що допомагає в чищенні печінки, яке міститься в грейпфруті, виступає глутатіон. По своїй природі речовина є антиоксидантом, який одночасно живить печінку корисними мікроелементами. Цитрус можна їсти в сирому вигляді, так і використовувати його в приготуванні різних страв. Якщо Ви будете додавати часточку грейпфрута в чай, результат не змусить себе чекати. 3. Буряк Буряк використовується для чищення безлічі органів людського організму, особливо системи ШКТ. Тому її регулярне вживання необхідне для нормального функціонування організму. Буряковий сік дозволяє омолоджуватися печінковій тканини, тому його користь просто незамінна. 4. Оливкова олія Оливкова олія холодного віджиму володіє жовчогінним ефектом. Тому воно дозволяє активніше циркулювати рідин в печінці, забезпечуючи тим самим швидке виведення шкідливих речовин. Ми рекомендуємо просто включити масло в щоденний раціон харчування, додаючи його в салати. Але якщо чищення печінки для Вас дуже важлива, можете щоранку випивати по столовій ложці оливкової олії натще. 5. Мед Мед – єдиний солодкий продукт, який дозволено на період чищення. Мало того, він не просто дозволено, а рекомендований. Мед сприяє активному виробленню жовчі, яка відповідає за виведення шкідливих речовин. Також продукт дозволяє відновити пошкоджені клітини печінки. Якщо щодня з’їдати по чайній ложці органічного меду за 30 хв до прийому їжі, помітно покращиться функціональність печінки і загальний стан здоров’я. 6. Куркума Особливістю куркуми є не тільки стимуляція вироблення жовчі, а й сприяння її відведення. Тому ми рекомендуємо додавати спецію у будь-які м’ясні страви. А вживати її можна в різних стравах як в сирому вигляді, так і в печеному. Включивши в раціон хоча б один з перерахованих вище продуктів, Вам вдасться оздоровити природний фільтр організму. Ну а якщо ж Вам вдасться регулярно харчуватися кожним продуктом зі списку, печінка обов’язково віддячить Вас! healthyliving.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu HauseRückenschmerzen können für viele Menschen eine schwere Belastung sein, aber es gibt einfache und wirksame Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern, die Sie zu Hause anwenden können Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domuBól pleców może być dla wielu osób trudnym przeżyciem, ale istnieją proste i skuteczne sposoby na złagodzenie dyskomfortu, które można zastosować w domu. Эффективные методы облегчения боли в спине домаБоль в спине может стать тяжелым испытанием для многих людей, но есть простые и эффективные способы облегчения дискомфорта, которые можно использовать дома. Effective methods for relieving back pain at homeBack pain can be a difficult ordeal for many people, but there are simple and effective ways to ease the discomfort that you can use at home. Mathematical function for diagnosis of brain diseases: New opportunities for scientific researchIn a study conducted by famous scientists, a new mathematical function was developed and implemented, which allows diagnosing various brain diseases |
|||||||||
|