|
|||||||||
|
|
||||||||
02.03 - 20:10
Десять характерных признаков йододефицита| Болезни
По этим симптомам человек может самостоятельно понять, что ему не хватает йода. В первую очередь стоит отметить, что йод - это важнейший элемент, без которого щитовидная железа не способна правильно функционировать. Гормоны, выделяемые щитовидной железой при достаточном поступлении йода, отвечают за рост человека, развитие его мозга и метаболизм. В случае, если уровень йода снижается, развивается гипотиреоз - заболевание, сопровождающееся дисфункцией щитовидки и ее неспособностью вырабатывать необходимое количество гормонов. Нехватка йода в организме, как уже стало понятно, моментально нарушает работу щитовидки, вследствие чего могут появиться неприятные симптомы, указывающие на общее недомогание. Эти десять симптомов йододефицита должны вас насторожить: - увеличение массы тела; - слабость в теле; - хроническая усталость; - выпадение волос; - кожа становится пересушенной, хотя раньше такого не отмечалось; - постоянный озноб даже тогда, когда на улице или в помещении нормальная температура воздуха; - замедление сердцебиения и, как следствие, пульса; - патологии плода и осложнения во время беременности; - сбой менструального цикла; - отек шеи, который заметен невооруженным глазом. Есть два варианта решения проблемы - обратиться к врачу, который подскажет, как быстро увеличить уровень йода, или самостоятельно составить свой рацион питания так, чтобы в день потреблять достаточное количество йода. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliertWenn Sie einen effektiven Diät- und Bewegungsplan befolgen, ist es möglich, in 7 Tagen 5 kg abzunehmen. Секрети ефективного схуднення: як втратити 5 кг за 7 днівСхуднути на 5 кг за 7 днів можливо, якщо ви дотримуєтеся ефективного плану харчування та фізичної активності. Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu HauseRückenschmerzen können für viele Menschen eine schwere Belastung sein, aber es gibt einfache und wirksame Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern, die Sie zu Hause anwenden können Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domuBól pleców może być dla wielu osób trudnym przeżyciem, ale istnieją proste i skuteczne sposoby na złagodzenie dyskomfortu, które można zastosować w domu. Эффективные методы облегчения боли в спине домаБоль в спине может стать тяжелым испытанием для многих людей, но есть простые и эффективные способы облегчения дискомфорта, которые можно использовать дома. |
|||||||||
|