|
|||||||||
|
|
||||||||
19.01 - 10:38
Насморк: как с ним бороться, советуют медики| Болезни
Как избавиться от такого противного недуга, как насморк? Давайте разберемся, что это такое и как ним бороться. Острый ринит, или насморк, — это воспаление слизистой оболочки полости носа. Многие люди считают, что насморк — недуг не опасный и можно его не лечить. Но насморк опасен своими осложнениями — синуситом, гайморитом и другими заболеваниями. Насморк развивается из-за ослабления иммунных сил организма. При хорошей реактивности организма, а также раннем и адекватном лечении, ринит может исчезнуть за 2-3 дня, а при сниженном иммунитете затянется до 3-4 недель с риском перехода в хроническую форму. При первых признаках насморка следует принять горячую ванну, а затем поставить горчичники на область икроножных мышц или подошвы стоп. После ванны можно выпить чай с малиной или липой и лечь в постель. Нос промывать физраствором. Если же болезнь затянулась, то придется применять противовирусные препараты внутрь и наружно на слизистую полости носа. Также применяют сосудосуживающие препараты для облегчения дыхания. Любые капли не следует применять больше недели, а в случае с сосудосуживающими — не более трех дней. На время заболевания соблюдайте диету. Исключите белый хлеб, молоко, сахар. Много пейте: зеленый чай с лимоном, настой ромашки, липы, мяты, шиповника, шалфея или отвар черной смородины, малины. Помните, что при насморке надо греть ноги, а не нос. Греть нос бесполезно, а в некоторых случаях еще и опасно. Можно помассировать симметрично расположенные точки на переносице у основания бровей, на кончике носа с боковых поверхностей, под крыльями носа. Проветривайте комнату, увлажняйте воздух аромалампой с ароматами пихты, можжевельника, ели, сосны, чайного дерева, цитрусов.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliertWenn Sie einen effektiven Diät- und Bewegungsplan befolgen, ist es möglich, in 7 Tagen 5 kg abzunehmen. Секрети ефективного схуднення: як втратити 5 кг за 7 днівСхуднути на 5 кг за 7 днів можливо, якщо ви дотримуєтеся ефективного плану харчування та фізичної активності. Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu HauseRückenschmerzen können für viele Menschen eine schwere Belastung sein, aber es gibt einfache und wirksame Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern, die Sie zu Hause anwenden können Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domuBól pleców może być dla wielu osób trudnym przeżyciem, ale istnieją proste i skuteczne sposoby na złagodzenie dyskomfortu, które można zastosować w domu. Эффективные методы облегчения боли в спине домаБоль в спине может стать тяжелым испытанием для многих людей, но есть простые и эффективные способы облегчения дискомфорта, которые можно использовать дома. |
|||||||||
|