|
|||||||||
|
|
||||||||
30.07 - 10:32
Психосоматика тревожности: 7 физических симптомов расстройства![]() Психосоматика тревожности: 7 физических симптомов расстройстваНесмотря на то что тревожность – психологическое состояние, нередко оно сопровождается физическими проявлениями.
ГоловокруженияЗачастую люди с повышенным уровнем тревожности впадают в полуобморочное состояние, их преследует ощущение, будто земля уходит из-под ног и они вот-вот потеряют рассудок. Обычно такое происходит, когда тревожный человек оказывается на открытом пространстве или в толпе людей. Едва почувствовав головокружение, он начинает паниковать еще больше: опасается оступиться, упасть в обморок. Такие страхи вынуждают людей избегать любых вещей, занятий и эмоций, которые могут спровоцировать головокружение и дурноту. Боли в грудиПри испуге, сильном потрясении или тревоге многие отмечают у себя боли в груди, сопровождающиеся учащенным сердцебиением и затрудненным дыханием. Похожие ощущения характерны для сердечного приступа. Поэтому пациенты с повышенной тревожностью, почувствовав боль в груди, вызывают скорую помощь, ходят по врачам и выражают недовольство, если те не обнаруживают у них проблем с сердцем. Кстати, в рамках эксперимента с участием 150 человек, имевших жалобы на боли в груди, у каждого шестого были обнаружены симптомы тревожного расстройства. Еще одно исследование выявило, что у пациентов, подозревавших у себя инфаркт, повышенная тревожность диагностировалась намного чаще, нежели кардиологические недуги. МигрениТензионные головные боли, или головные боли напряжения, зачатую свидетельствуют о тревожном расстройстве, хотя триггеры таких болей бывают различные.
Проблемы с пищеварениемСпециалисты считают, что нарушение пищеварения при тревожном расстройстве обусловлено тем, что кишечник и головной мозг связывают нервные волокна. Когда уровень тревоги зашкаливает, в ЖКТ мгновенно поступает сигнал, вызывая дискомфорт в животе, тошноту. При хронической тревожности недомогания становятся серьезнее: возникают спазмы в животе, рвота, диарея, запоры, расстройство аппетита, язвы. Продолжительное нарушение работы пищеварительного тракта ухудшает качество жизни пациента и вызывает серьезные расстройства личности. Проблемы с дыханиемУ тревожных людей они проявляются по-разному: от гипервентиляции легких и учащенного дыхания до нехватки воздуха вплоть до удушья. К примеру, во время приступа панической атаки человеку может казаться, что он разучился дышать. Как правило, эти симптомы носят неустойчивый характер и возникают в наряженной ситуации, при нервном возбуждении или опасности. Онемение конечностейПациенты с тревожностью могут ощущать покалывание в ладонях, предплечьях, голени, стопах. Так организм реагирует на сильное перевозбуждение. Чувствуя угрозу, тело перераспределяет ресурсы: кровь отливает от нижних и верхних конечностей и направляется на поддержку жизненно важных органов. Помимо того, онемение конечностей может быть обусловлено гипервентиляцией, которая возникает из-за частого и глубокого дыхания, характерного для приступа тревоги. Хронические боли непонятной природыИсследования свидетельствуют: около 45% людей с хроническими болями имеют тревожное расстройство. Кроме того, эти пациенты менее терпимы к болям и чаще сталкиваются с различными психическими проблемами:
Специалисты также установили, что у людей с высоким уровнем тревожности, продолжительное время страдающих хроническими болями, чаще, чем у других, развивается депрессия.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Magnesium Deficiency: 5 Signs You're Dangerously Low on an Essential MineralMagnesium plays a critical role in how our bodies function, but many people don't get enough of this mineral in their diets Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości |
|||||||||
|