|
|||||||||
|
|
||||||||
19.01 - 20:49
На животе, спине или боку? Поза для сна многое говорит о состоянии здоровьяСпать на спине, животе, боку или спать в позе эмбриона - у каждого есть свое предпочтительное положение для сна. И это не случайно, но может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Индустрия кроватей уже давно откликнулась и предлагает правильную поддержку в ночное время с помощью специальных подушек для сна на боку и подушек для сна на животе и спине. Боковое положение является наиболее популярным положением для сна, за ним следуют положение лежа на спине и положение лежа на животе на третьем месте. Обычно мы выбираем наиболее часто используемое положение для сна неосознанно - но не случайно. Поза для сна многое говорит о состоянии здоровья и, в свою очередь, может на него влиять. Вот почему люди, которые предпочитают спать на левом боку, часто имеют здоровое и упорядоченное пищеварение - и часто меньше проблем с сердцем. Потому что наша главная артерия изогнута влево, и в этом положении для сна кровь может легче перекачиваться вверх. Левшпалы имеют явное преимущество. Утех, кто спит на спине и любит поддерживать голову и шею высокими подушками, часто возникают проблемы с сердцем и легкими. Это положение для сна облегчает работу сердца и легких. Это положение для сна также таит в себе небольшой, хотя и косметический, риск: морщины могут образоваться на лице за ночь. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|