|
|||||||||
|
|
||||||||
18.01 - 11:26
5 причин, почему важно позволять себе ленитьсяМы многое хотим успеть в выходные дни. Даже покорить мир, если останется время. Но стоит ли планировать сотню дел? Или можно вообще ничего не делать? 1. Возвращение сил и энергии Невозможно 24/7 постоянно работать и быть в тонусе. Рано или поздно организм захочет отдохнуть, и лучше не тянуть до момента, когда сил совсем не останется. Отдых полезен и взрослым, и детям. Вовремя восстанавливайте силы, устраивайте себе часы и даже дни безделья без зазрения совести. 2. Генерация хороших идей Когда наш мозг не пытается решить очередную рабочую задачку, он способен сгенерировать отличную идею. Заметьте, без насилия и истощения. Поэтому после офиса все рабочие моменты выбрасываем на время из головы и релаксируем. Вполне возможно, придет такая идея, которая вам в состоянии усталости и не светила бы. 3. Крепкий сон и стальные нервы Ночью важно хорошенько высыпаться. Только так можно ощутить бодрость, уверенность в своих силах. И успокоить нервную систему. 4. Мечты об идеальном будущем В часы безделья можно подумать, чего не хватает в жизни, что бы хотелось реализовать, чем заняться и куда съездить. Приятные, волнительные моменты планирования поднимают настроение и заставляют двигаться дальше. 5. Время на вещи, до которых не доходят руки Если валяние на диване вызывает скуку, замените его тем, чем давно хотели заняться. Почитать книгу, приготовить пирог по рецепту бабушки, принять ванну с пузырьками. Потратьте время на то, что не заставит трудится, но принесет уйму удовольствия. Лень способна вернуть силы, настроение и желание жить дальше. Не забывайте лениться! Источник: https://news.yellmed.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ефективність використання ефірних олій у боротьбі з прищами на обличчіВелика частина населення стикається з проблемою прищів на обличчі, що може суттєво псувати настрій і впливати на самоповагу Здоровая пища для красивой кожи: советы экспертовДля многих людей уход за кожей является важным аспектом здорового образа жизни. Owoce: skuteczna broń w walce z nadwagąKażdy wie, że prawidłowe odżywianie i aktywny tryb życia to klucz do zdrowia i utrzymania optymalnej wagi. Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. |
|||||||||
|