|
|||||||||
|
|
||||||||
23.04 - 04:33
Вес и самооценка: как полюбить свои лишние килограммыКогда всеми силами стараешься похудеть, но никак не получается. Еще это чудовищное отражение в зеркале… Найдите плюсы Если вас природа наградила привлекательной внешностью, никакие лишние килограммы ее не испортят. Забудьте о весе Теперь придется поддерживать эти цифры в норме. Перестанете думать о весе — и он будет снижаться. Кстати, необязательно выбирать изнуряющие тренировки в виде бега или силовых упражнений в спортзале. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие: бассейн, йога, танцы. Не сравнивайте себя с другими Другое дело, когда подруга вас упрекает из-за внешности. В таком случае нужно избавляться не от лишних килограммов, а от обидчицы. И вообще, избегайте подобного окружения. Балуйте себя Еще лучше купить пару новых платьев. Пусть одно будет вашего нынешнего размера, а второе для мотивации – на размер меньше. Вы и не заметите, как скоро изменятся вес и отношение к себе. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Das Geheimnis ewiger Jugend: Wie eine einfache Gewohnheit Sie 5 Jahre jünger machen kannUntersuchungen zufolge ist eine gesunde, strahlende Haut einer der Schlüsselfaktoren für die äußere Attraktivität. The secret of eternal youth: How a simple habit can make you 5 years youngerAccording to research, one of the key components of external attractiveness is healthy, glowing skin. Тайна вечной молодости: Как простая привычка может сделать вас на 5 лет моложеСогласно исследованиям, одна из ключевых составляющих внешней привлекательности – это здоровая, сияющая кожа. Таємниця вічної молодості: Як проста звичка може зробити вас на 5 років молодшимиЗгідно з дослідженнями, одна з ключових складових зовнішньої привабливості - це здорова, сяюча шкіра. Пот для кожи лица: что скажут дерматологиПосредством новых исследований и тенденций в красоте, пот стал предметом внимания в уходе за кожей лица. |
|||||||||
|