|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.04 - 17:33
Ученые: 30 минут музыки в день оздоравливают сердце.jpeg)
Музыкальная терапия эффективна даже для людей, перенесших сердечный приступ. Чтобы посмотреть, как на сердце влияет музыка, врачи обследовали 350 человек. Все они страдали от постинфарктной стенокардии — боли в груди, которая периодически появляется после пережитого инфаркта. Половина из них полчаса каждый день получала лечение музыкой. Причем для каждого пациента подобрали мелодии, эффективно воздействующие именно на его сердце. Эти звуки успокаивали, доставляли удовольствие, заставляли зрачки расширяться. Слушать нужно было с закрытыми глазами в спокойной обстановке. Состояние участников оценивали каждые три месяца на протяжении года, затем раз в год — в течение шести лет. Выяснилось, что пациенты, получавшие не только традиционное, но и музыкальное лечение, значительно реже ощущали боль в груди. Кроме того, у них снизился уровень беспокойства и редко развивались болезни сердца. Среди пролеченных музыкой на 18% реже встречалась сердечная недостаточность, на 23% было меньше сердечных приступов, на 20% снизилась потребность в операции по шунтированию коронарной артерии и на 16% реже фиксировались случаи «сердечной смерти». Все это говорит об огромной пользе для сердца мелодичных ритмов, приятной музыки и расслабления. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukoweHerbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie Чай та його користь для організму: наукові фактиЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowiaSen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit istSchlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben Чому сон на лівому боці корисний для здоров’яСон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||