Сочувствие в соцсетях может дать обратный эффект

По данным американских психологов, такой способ поддержки может еще больше ухудшить состояние человека.

Исследование провели эксперты специализированного издания WebMD: они опросили более тысячи пользователей соцсетей. 800 респондентов сказали, что за последние несколько лет испытали горе. Об этом сообщает doctorpiter.ru.

Выяснилось, что сильное эмоциональное потрясение может возникнуть не только после смерти близкого, но и по причине расставания с другом, любимым человеком. Почти 50 процентов из числа опрошенных признались, что душевная боль у них ослабевала в течение полугода после печального события, а 67 процентов сумели восстановиться за год.

При этом более 40 процентов респондентов отметили, что поддержка в соцсетях способствовала еще большему расстройству, ведь некоторые люди крайне неуклюже подбадривают в сложных ситуациях, пишут сообщения в духе «могло быть еще хуже».

Многие люди, принявшие участие в опросе, крайне негативно воспринимали советы переехать в другой город, сменить обстановку или же кардинальным образом перестроить свою жизнь.

Вместо этого, по результатам исследования, наиболее действенным способом справиться с негативом являются прослушивание любимой музыки, общение с семьей, занятия спортом.

https://news.yellmed.ru