|
|||||||||
|
|
||||||||
23.04 - 15:43
8 советов для тех, кто постоянно опаздываетТочность — вежливость королей. Учимся пунктуальности с WomanHit.ru Вы договорились о встрече на 8 вечера. На часа× 8.15, а подруги все нет? Наверняка с каждым случалась подобная ситуация. И хорошо, если человек опаздывает на встречу в кафе или прогулку. Гораздо серьезнее, когда «опоздун» напрочь забывает о времени вылета, не приходит на деловую встречу в назначенное время или заставляет гостей дня рождения ждать его. Вот 8 практических советов по борьбе с опозданиями: 1) Рассчитайте время до минут. Частая ошибка непунктуальных людей — неумение оценить, сколько минут займёт дорога и прибавить к этому 10—15 минут про запас. На дорогах всегда пробки, поезда в метро могут задерживаться, а вы можете случайно подвернуть ногу в пути и идти медленнее обычного. Все предусмотреть невозможно, поэтому выходите заранее. 2) Гаджеты — лучшие друзья. Вместо того, чтобы составлять дневной план на бумаге, которая может случайно затеряться, ведите записи в телефоне. Скачайте приложение-органайзер или записывайте встречи и задачи прямо в мобильном календаре. Также удобно вносить в него даты поездки, ставить напоминание о приближающихся дедлайнах и регулярных рабочих делах. 3) Узнайте дорогу заранее. Составьте маршрут в онлайн-картах, чтобы посмотреть примерную длительность маршрута. Советуем скачать приложение с офлайн-картами на случай, если будет плохо ловить интернет. Так вы не потеряетесь, идя по маршруту с помощью GPS. Если это важная встреча, советуем съездить до этого места заранее, чтобы запомнить дорогу. Люди часто опаздывают, потому что не могут найти вод в здание, нужный подъезд или заходят на территорию не с той стороны. 4) Будьте готовы заранее. С вечера соберите сумку, погладьте одежду, почистите обувь и подберите аксессуары. Подумайте о прическе и макияже, освежите маникюр. Если вам с собой нужно взять документы, сложите их в папку и сделайте несколько копий, не забудьте про ручку и флеш-карту. 5) Не откладывайте звонок будильника. Заманчивое желание понежиться в кровати лишние 5 минут может обернуться потерей получаса. Перед сном положите телефон дальше от кровати, чтобы вам точно пришлось встать утром, желая отключить надоедливый будильник. Ложитесь спать вовремя, чтобы просыпаться с легкостью и сразу приниматься за дела. 6) Будьте реалистом. Да, нам хочется вместить в 24 часа все дела. Но когда одна задача накладывается на другую, вы с удивлением обнаруживаете, что ничего не успеваете. Составляя расписание на день, сделайте получасовые паузы между задачами. Так вы успеете отдохнуть и выполнить все вовремя. Всегда смотрите на прошлое: если раньше вы за день успевали максимум 3—4 задачи, не стоит планировать выполнить в два раза больше. 7) Поставьте напоминания. Чтобы не тратить время зря, посматривая на часы и проверяя дедлайны, устанавливайте напоминания. Они напомнят вам о том, что пора выполнить другое дело или выехать на встречу. Как только раздастся сигнал, немедленно заканчивайте предыдущую задачу и приступайте к следующей. 8) Храните ключи и предметы первой необходимости в одном месте. Кладите эти вещи в одно и то же место каждый день. Складывайтесь ключи на полку у входа, а из сумки в сумку перекладывайте органайзер. В него сложите предметы гигиены, влажные салфетки, компактную пудру, резинку для волос, небольшую расческу, бальзам для губ, пластырь, пластиковую ложку и зажигалку. Это необходимый минимум вещей, которых всегда не хватает в нужный момент. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukoweHerbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie Чай та його користь для організму: наукові фактиЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowiaSen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit istSchlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben Чому сон на лівому боці корисний для здоров’яСон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я |
|||||||||
|