|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.12 - 11:28
Сомнолог: муж и жена должны спать на разных кроватях.jpeg)
Раздельный сон – ключ к счастливым семейным отношениям. К такому заключению пришел британский ученый Нил Стэнли, который на протяжении 35 лет занимается исследованием сна. Практически всю свою супружескую жизнь сомнолог спит в отдельной комнате, пишет Daily Mail. Доктор Стэнли выяснил: совместный сон негативно влияет на здоровье двух партнеров, приводит к проблемам взаимоотношений. Если один из супругов храпит или часто ворочается во сне, второй, разумеется, не выспится. По результатам опросов, каждая шестая пара стремится спать на раздельных кроватях из-за невозможности нормально высыпаться. Нарушение сна сказывается и на здоровье. По словам сомнолога, постоянное недосыпание может привести к ожирению, развитию диабета 2 типа, стать причиной депрессии. «Плохой сон снижает работоспособность и увеличивает риск несчастных случаев», – добавляет эксперт. Для тех, кто опасается ущерба для сексуальной жизни из-за раздельного сна, доктор Стэнли объясняет: такой порядок, наоборот, улучшает интимные отношения, поскольку партнеры успевают соскучиться.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukoweHerbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie Чай та його користь для організму: наукові фактиЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowiaSen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit istSchlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben Чому сон на лівому боці корисний для здоров’яСон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||