|
|||||||||
|
|
||||||||
30.12 - 11:28
Сомнолог: муж и жена должны спать на разных кроватяхРаздельный сон – ключ к счастливым семейным отношениям. К такому заключению пришел британский ученый Нил Стэнли, который на протяжении 35 лет занимается исследованием сна. Практически всю свою супружескую жизнь сомнолог спит в отдельной комнате, пишет Daily Mail. Доктор Стэнли выяснил: совместный сон негативно влияет на здоровье двух партнеров, приводит к проблемам взаимоотношений. Если один из супругов храпит или часто ворочается во сне, второй, разумеется, не выспится. По результатам опросов, каждая шестая пара стремится спать на раздельных кроватях из-за невозможности нормально высыпаться. Нарушение сна сказывается и на здоровье. По словам сомнолога, постоянное недосыпание может привести к ожирению, развитию диабета 2 типа, стать причиной депрессии. «Плохой сон снижает работоспособность и увеличивает риск несчастных случаев», – добавляет эксперт. Для тех, кто опасается ущерба для сексуальной жизни из-за раздельного сна, доктор Стэнли объясняет: такой порядок, наоборот, улучшает интимные отношения, поскольку партнеры успевают соскучиться.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Какой корм для собак лучше: сухой или консервированный?Питание играет важную роль в жизни каждого питомца, и выбирая зоотовары в интернет магазине, нужно учесть множество факторов, включая возраст, состояние здоровья и предпочтения вашей собаки Czy warto wydawać pieniądze na Omega-3Tłuszcze omega-3 są zwykle reklamowane jako dobre dla zdrowia serca i mózgu. Müssen Sie Geld für Omega-3 ausgebenOmega-3-Fette werden üblicherweise als gut für die Gesundheit von Herz und Gehirn angepriesen. Do you need to spend money on Omega-3Omega-3 fats are usually touted as good for heart and brain health. Нужно ли тратить на Омега-3 деньгиОмега-3 жира, как правило, рекламируются как полезные для здоровья сердца и мозга. |
|||||||||
|