|
|||||||||
|
|
||||||||
10.04 - 18:52
Кардиолог Аскаров рассказал, что людям с повышенным давлением можно пить кофе| Медицина
![]() Кардиолог Аскаров рассказал, что людям с повышенным давлением можно пить кофеПо словам кандидата медицинских наук, врача-кардиолога Азизхона Аскарова, людям с повышенным давлением можно пить кофе, но в разумных количествах. Если человек внимательно прислушивается к сигналам своего организма, то может доверять себе.
Обычно гипертоникам советуют отказаться от кофе, поскольку он оказывает тонизирующий эффект и может способствовать повышению давления. Аскаров отмечает, что натощак пить кофе, в любом случае, не нужно. — Лучше добавить напиток к приему пищи или использовать кофе после еды. При этом надо ориентироваться на самочувствие. Если появляются какие-то неприятные симптомы после употребления на фоне повышенного давления, тогда стоит быть с напитком аккуратнее, — отметил врач aif.ru. Медик предупреждает, что при верхнем показателедавления в 170-180 употребление кофе может привести к гипертоническомукризу. Человек чувствует головокружение, боли в груди, одышку, учащенное сердцебиение и может потерять сознание. Симптомы гипертонического криза:
По словам Аскарова, не стоит выпивать более 2-3 чашек некрепкого кофе в день. Речь идет, разумеется, о натуральном напитке. По данным ряда исследований, кофе усиливает метаболизм кальция и его выведение из организма, что повышает скорость потери костной массы. Это приводит к тому, что плотность костей уменьшается. У пожилых людей может повыситься риск переломов. В больших количествах кофеин может вызвать возбуждение, тревогу, тремор, учащенное сердцебиение. Кроме того, кофеин увеличивает выработку кислоты желудком, и с течением времени это может привести к язвенной болезни, эрозивному эзофагиту, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Не запивайте кофе таблетки, предупреждают врачи. Он может как ослабить, так и усилить действие лекарства. Если соблюдать меру, то кофе принесет только пользу. Кофеин повышает уровень дофамина в мозге, что заставляет нас чувствовать себя бодрее. Употребление напитка в умеренных количествах положительно влияет на центральную нервную систему: улучшает настроение, повышает физическую и умственную активность. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Magnesium Deficiency: 5 Signs You're Dangerously Low on an Essential MineralMagnesium plays a critical role in how our bodies function, but many people don't get enough of this mineral in their diets Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości |
|||||||||
|