|
|||||||||
|
|
||||||||
01.12 - 11:44
Терапевт Савельева посоветовала доступные способы защиты от ОРВИ| Медицина
Терапевт Савельева посоветовала доступные способы защиты от ОРВИПитье чая с добавлением специй и регулярное мытье рук названы врачом среди доступных способов защитить себя от заражения ОРВИ.
В интервью терапевта Олеси Савельевой прозвучал совет использовать для профилактики сезонных респираторных инфекций специи. Многие из них содержат антиоксиданты – вещества, способные бороться с воспалением и благотворно влияющие на иммунную систему. «В период пиковой заболеваемости ОРВИ следует больше времени проводить в тепле, пить горячий чай с добавлением согревающих специй: корицей, базиликом, гвоздикой. Это поможет минимизировать риски заболеть простудой», - поделилась Савельева с «Лентой.ру».
Также терапевт порекомендовала обратить внимание на можжевельник. Ветки этого растения можно разместить в доме – можжевельник содержит фитонциды, обладающие противомикробным действием. Другим доступным способы защиты от простуд и гриппа Олеся Савельева назвала ношение масок. Также, по словам терапевта, нужно по возможности избегать многолюдных мест. Терапевт назвала группу риска для сезонных заболевний
Не стоит забывать и про мытье рук. Их нужно мыть несколько раз в день с использованием мыла, особенно тщательно – после выхода на улицу, прикосновений к поверхностям общего пользования. Вдобавок специалист отметила важность регулярного проветривания помещений. «Фабрикантка» Саша Савельева показалась публике неузнаваемой
https://www.medikforum.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukoweHerbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie Чай та його користь для організму: наукові фактиЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowiaSen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit istSchlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben Чому сон на лівому боці корисний для здоров’яСон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я |
|||||||||
|