|
|||||||||
|
|
||||||||
16.08 - 14:38
Мозг защищается с помощью усталости| Медицина
![]() Мозг защищается с помощью усталостиУмственная усталость, с которой сталкиваются многие люди, может быть естественной защитой мозга от скоплений токсических химических веществ. К такому любопытному выводу пришли исследователи из Франции.
После тяжёлого рабочего дня нам хочется полежать на диване и посмотреть какой-нибудь глупый телесериал, не требующий никакой умственной нагрузки. Кому-то даже бывает стыдно за подобный выбор досуга, но мало кто подозревает, что к этому нас подталкивает мозг, который просто хочет отдохнуть. Тем самым он очищается от накопленных токсинов, что показало новое исследование, применившее магнитно-резонансную спектроскопию. Умственная усталость после интеллектуальных нагрузок толкает человека к вроде бы пустому времяпрепровождению, но это нужно нам для самообороны. Трамп назвал препарат, который защищает его от коронавируса
Французские исследователи доказали наличие функциональной причины у так называемой умственной усталости, и игнорировать её нельзя. То есть не следует после напряжённого дня ещё и дома перезагружать мозг, не давая ему расслабиться. В реальности, усталость - это не слабость, а иллюзия, которая создаётся нашим мозгом, нуждающимся в том, чтобы мы прекратили все интеллектуально затратные задачи и начали отдыхать. Женщине с туберкулезом кожи запретили делать аборт
Существует нейротрансмиттер глутамат, отвечающий за большую часть нашего функционирования, но мозг следит за его количеством. Если мы долгими часами о чём-то размышляем, то в префронтальной коре накапливается глутамат, и это те самые токсические запасы, от которых нужно потом избавиться. Если мы не отдыхаем, глутамат не уходит и становится токсичным. Именно поэтому и появляется усталость - реакция, которая отвлекает нас от нагрузок и очищает мозг от излишков глутамата. https://www.medikforum.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Dlaczego warto myć włosy kawą z mlekiem raz w miesiącu: zalecenia trychologówWłosy stanowią jeden z najważniejszych elementów wyglądu człowieka Warum Sie Ihre Haare einmal im Monat mit Kaffee und Milch waschen sollten: Empfehlungen von TrichologenHaare sind eines der wichtigsten Elemente des Erscheinungsbildes eines Menschen Чому один раз на місяць варто мити волосся кави з молоком: рекомендації трихологівВолосся - це один з найважливіших елементів зовнішнього вигляду людини Почему один раз в месяц стоит мыть волосы кофе с молоком: рекомендации трихологовВолосы — это один из самых важных элементов внешнего облика человека Как заботиться о зрении глаз при длительной работе за компьютеромПри продолжительной работе за компьютером глаза подвергаются значительному напряжению |
|||||||||
|