|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.06 - 16:17
Избавиться от кислотного рефлюкса и изжоги поможет яблочный уксус: простой и бюджетный рецепт| Медицина
.jpeg)
Избавиться от кислотного рефлюкса и изжоги поможет яблочный уксус: простой и бюджетный рецептКислотный рефлюкс приносит немало страданий тем, кто имеет такой диагноз. На первый взгляд, ничего особенно серьезного, однако качество жизни при обострении заметно падает.
Кислотным рефлюксом называют состояние, при котором кислота, которая должна находиться в желудке, забрасывается в пищевод, то есть в мышечную трубку, соединяющую ротовую полость и желудок. Симптомы известны – изжога, боли в области грудины, кислая отрыжка, тошнота, болезненное прохождение пищи, дискомфорт после еды, метеоризм. Диетолог Нэт Хоуз, автор книги «Природные лекарства», отмечает, что симптомы кислотного рефлюкса можно облегчить с помощью натуральных и домашних средств. – Принимайте от одной до двух чайных ложек яблочного уксуса в день. Его можно смешивать с медом в чае или вместо лимона в чае. Многие люди ошибочно полагают, что кислотный рефлюкс и несварение желудка вызваны перепроизводством кислоты. Исследования показывают, что у большинства людей на самом деле все наоборот: вырабатывается слишком мало кислоты для адекватного переваривания съеденной пищи, что заставляет желудок отрыгивать ее для дальнейшего расщепления, – отмечает Хоуз.
Характерно, что изжога возрастом усиливается, в то время как уровень желудочной кислоты обычно, напротив, снижается. Нэт Хоуз также рекомендует ввести в свой рацион соленья, суп мисо, квашеную капусту и другие ферментированные продукты. Очень полезно ежедневно выпивать порцию необработанного сока алоэ вера. Первым делом после пробуждения выпейте чашку теплой воды и свежий лимонный сок. Так организм сможет естественным образом сбалансировать уровень кислотности. Это хорошее пищеварительное средство. Придерживайтесь здоровой диеты, советуют специалисты. Нужно избегать большого количества жирной пищи. Откажитесь также от курения и алкоголя, хотя бы при обострении заболевания. Некоторые лекарства могут усугубить болезнь, в том числе лекарства для лечения высокого давления и противовоспалительные препараты. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минералаМагний играет критическую роль в функционировании нашего организма, однако многие люди не получают достаточно этого минерала в своей диете |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||