|
|||||||||
|
|
||||||||
25.03 - 15:03
Как обратить вспять диабет| Медицина
![]() Как обратить вспять диабетДиабет может прогрессировать, значительно ухудшая качество жизни и ослабляя здоровье. Но в наших силах запустить процесс в обратную сторону. Основным механизмом, лежащим в основе двух типов сахарного диабета, является потеря функциональной клеточной массы, а именно бета-клеток. Эти бета-клетки в поджелудочной железе превращают инсулин в гормон, который регулирует уровень сахара в крови, и без них организму трудно использовать сахар для получения энергии. Понимание путей, которые вызывают отказ бета-клеток, необходимо для предотвращения или обращения вспять диабета. Исследования показывают, что около половины людей с диабетом второго типа, придерживающихся низкокалорийной и низкоуглеводной диеты, могут добиться обратного развития в течение первых 10 лет после постановки диагноза. Наши тела реагируют по-разному, даже если мы едим одну и ту же пищу и следуем одному и тому же режиму тренировок. Только наблюдая за реакцией тела на программу разворота диабета вспять, можно прийти к правильному выводу. Ключевыми факторами, которые необходимо учитывать в этом вопросе, являются начальный уровень HbA1c, уровень инсулинорезистентности/ИМТ, продолжительность диабета, системные воспаления, возраст, сопутствующие заболевания и осложнения сахарного диабета, которые уже развились. В целом, чем меньше продолжительность диабета, чем ниже уровень ожирения и чем вы моложе, с меньшим количеством сопутствующих заболеваний и осложнений, тем быстрее наступает выздоровление. Достижение реверсивной стадии не означает, что можно вернуться к фазе «теперь я могу есть что угодно». Одним из ключевых факторов разворота болезни вспять является «пожизненное обязательство» продолжать вести дисциплинированный образ жизни. Это поможет попрощаться не только с лекарствами от диабета, но и с другими состояниями, возникающими из-за малоподвижного образа жизни. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Magnesium Deficiency: 5 Signs You're Dangerously Low on an Essential MineralMagnesium plays a critical role in how our bodies function, but many people don't get enough of this mineral in their diets Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości |
|||||||||
|