|
|||||||||
|
|
||||||||
25.03 - 15:03
Как обратить вспять диабет| Медицина
![]() Как обратить вспять диабетДиабет может прогрессировать, значительно ухудшая качество жизни и ослабляя здоровье. Но в наших силах запустить процесс в обратную сторону. Основным механизмом, лежащим в основе двух типов сахарного диабета, является потеря функциональной клеточной массы, а именно бета-клеток. Эти бета-клетки в поджелудочной железе превращают инсулин в гормон, который регулирует уровень сахара в крови, и без них организму трудно использовать сахар для получения энергии. Понимание путей, которые вызывают отказ бета-клеток, необходимо для предотвращения или обращения вспять диабета. Исследования показывают, что около половины людей с диабетом второго типа, придерживающихся низкокалорийной и низкоуглеводной диеты, могут добиться обратного развития в течение первых 10 лет после постановки диагноза. Наши тела реагируют по-разному, даже если мы едим одну и ту же пищу и следуем одному и тому же режиму тренировок. Только наблюдая за реакцией тела на программу разворота диабета вспять, можно прийти к правильному выводу. Ключевыми факторами, которые необходимо учитывать в этом вопросе, являются начальный уровень HbA1c, уровень инсулинорезистентности/ИМТ, продолжительность диабета, системные воспаления, возраст, сопутствующие заболевания и осложнения сахарного диабета, которые уже развились. В целом, чем меньше продолжительность диабета, чем ниже уровень ожирения и чем вы моложе, с меньшим количеством сопутствующих заболеваний и осложнений, тем быстрее наступает выздоровление. Достижение реверсивной стадии не означает, что можно вернуться к фазе «теперь я могу есть что угодно». Одним из ключевых факторов разворота болезни вспять является «пожизненное обязательство» продолжать вести дисциплинированный образ жизни. Это поможет попрощаться не только с лекарствами от диабета, но и с другими состояниями, возникающими из-за малоподвижного образа жизни. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Kürbis, der Blutdruck und Zuckerspiegel senkt: gesundheitliche VorteileKürbis ist nicht nur ein leckeres und nahrhaftes Gemüse, sondern auch ein starker Verbündeter im Kampf um die Gesundheit Тыква, снижающая давление и уровень сахара: польза для здоровьяТыква – это не только вкусный и питательный овощ, но и мощный союзник в борьбе за здоровье Гарбуз, що знижує тиск і рівень цукру: користь для здоров'яГарбуз – це не тільки смачний та поживний овоч, але й потужний союзник у боротьбі за здоров'я Why you should wash your hair with coffee with milk once a month: recommendations from trichologistsHair is one of the most important elements of a person’s appearance. It not only gives us a unique style, but also serves as an indicator of the general condition of the body Dlaczego warto myć włosy kawą z mlekiem raz w miesiącu: zalecenia trychologówWłosy stanowią jeden z najważniejszych elementów wyglądu człowieka |
|||||||||
|