Употребление рыбы в пищу помогает наполнить организм полезными веществами, но есть рыба, которая может спровоцировать повышение давления.

Об этом пишут СМИ.

Наибольший вред для гипертоников несут вяленая и сушеная рыба.

По словам медиков, частое употребление такой рыбы может провоцировать повышение давления.

Ученые разъяснили, что у рыбы в таком виде высокое содержание соли, которое способно задерживать воду в организме.

«Если вы едите слишком много соли, в организме появляются излишки воды. Она оказывает дополнительное давление на стенки кровеносных сосудов, и кровяное давление у вас повышается», — уточнили эксперты.

Людям, у которых есть проблемы с повышенным давлением, рекомендуется есть слабосоленую рыбу.

https://golos.ua/