|
|||||||||
|
|
||||||||
30.11 - 08:22
Ученые объяснили, почему вредно все время дышать ртом| Медицина
Ученые объяснили, почему вредно все время дышать ртомДыхание через рот может обострить симптомы астмы. Люди с рождения созданы так, чтобы дышать носом. Дыхание носом имеет гораздо больше преимуществ для вашего тела, чем вдыхание воздуха ртом, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал. Преимущества дыхания носомНоворожденные почти все время вдыхают и выдыхают носом. Это связано со строением нашего горла, это позволяет дышать и сосать жидкости одновременно, не задыхаясь. Это механизм выживания. Дыхание носом отвечает за несколько важных функций, которых нет у дыхания ртом:
Некоторые эксперты считают, что при дыхании носом организм поглощает на 10 – 20% больше кислорода, чем ртом. Недостатки дыхания ртомЕсли ребенок постоянно дышит ртом во время сна, это может привести к замедлению роста. Такие дети хуже спят, потому ночью у них производится меньше гормона роста. Дыхание ртом во сне иногда приводит к галитозу – хроническому неприятному запаху изо рта. Также оно может испортить прикус. Во время сна человек, дышащий ртом, теряет больше влаги, из-за чего утром может болеть голова, будет усталость и пересохшее горло. У взрослых с астмой дыхание ртом делает работу легких не столь эффективной, также могут обостряться симптомы астмы. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Як швидше засипати: тривалий сон за допомогою трьох простих порадБагато людей стикаються з проблемами зі здатністю засипати вночі Здоровье и питание: Кто должен воздержаться от финиковФиники или датские пальмы известны своей сладкой вкусовой палитрой и богатством полезных элементов. Ryzyko reakcji alergicznych na płyn wydzielany przez chrząszcze: co warto wiedziećChrząszcze są niezwykle interesującymi i ważnymi elementami naszego ekosystemu Das Risiko allergischer Reaktionen durch die von Käfern abgesonderte Flüssigkeit: Was Sie wissen solltenKäfer sind unglaublich interessante und wichtige Teile unseres Ökosystems. The risk of allergic reactions from the liquid secreted by beetles: what you should knowBeetles are incredibly interesting and important parts of our ecosystem. However, some types of beetles can secrete a liquid that can cause allergic reactions in humans. |
|||||||||
|