|
|||||||||
|
|
||||||||
28.06 - 16:55
Медики рассказали, почему нельзя пить кофе в жару| Медицина
![]() Медики рассказали, почему нельзя пить кофе в жару В невыносимую жару большинство людей отдает предпочтение холодным или даже ледням напиткам. Но есть и те, кто выбирает горячий кофе или чай по принципу "от горячего напитка в самую жару станет холоднее". Однако медики не советуют пить именно кофе и чай, когда за окном очень жаркая погода. Всё дело в том, что оба напитка содержат кофеин, который может усугубить обезвоживание, что может стать проблемой в очень жаркую погоду. К слову, алкоголь и сладкие газировки медики также советуют исключить в такой период по той же причине. К признакам обезвоживания относятся чувство жажды, усталости, головокружения или головной боли. Также сухость во рту, губах или глазах может быть признаком того, что вам нужно больше воды. Второй причиной, по которой стоит отказаться от кофе в жаркую погоду, является тот факт, кто этот напиток "вымывает" из организма кальций. Это в свою очередь плохо сказывается на сосудах. А, как известно, в жару сосуды человека и без того расширяются и артериальное давление снижается. Чтобы утолить жажду в жаркий день и не предупредить обезвоживание организма, по мнению медиков, лучше всего запастись обычной холодной водой. Молочные напитки также хорошо помогают справиться с жаждой. Также не принесет вреда организму в жару квас, домашний компот или свежевыжатые соки/морсы. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Kürbis, der Blutdruck und Zuckerspiegel senkt: gesundheitliche VorteileKürbis ist nicht nur ein leckeres und nahrhaftes Gemüse, sondern auch ein starker Verbündeter im Kampf um die Gesundheit Тыква, снижающая давление и уровень сахара: польза для здоровьяТыква – это не только вкусный и питательный овощ, но и мощный союзник в борьбе за здоровье Гарбуз, що знижує тиск і рівень цукру: користь для здоров'яГарбуз – це не тільки смачний та поживний овоч, але й потужний союзник у боротьбі за здоров'я Why you should wash your hair with coffee with milk once a month: recommendations from trichologistsHair is one of the most important elements of a person’s appearance. It not only gives us a unique style, but also serves as an indicator of the general condition of the body Dlaczego warto myć włosy kawą z mlekiem raz w miesiącu: zalecenia trychologówWłosy stanowią jeden z najważniejszych elementów wyglądu człowieka |
|||||||||
|