|
|||||||||
|
|
||||||||
01.06 - 12:39
Кричащие по ночам младенцы старят своих матерей| Медицина
![]() Кричащие по ночам младенцы старят своих матерейНеприятным последствием многочисленных бессонных ночей для молодых мам, которые постоянно встают к плачущим младенцам, эксперты назвали ускоренное старение. Такие женщины на 7 лет обгоняют по скорости старения своих ровесниц, которые высыпаются нормально. После появления в семье маленького ребенка его родители должны готовиться к бессонным ночам. Вряд ли найдется младенец, который способен спокойно спать 7-8 часов, он просыпается, кричит и требует внимание, и за этим следует появление папы или мамы. Практика показывает, что чаще всего к детям по ночам встают именно мамы, и вот теперь исследователи впервые детально рассчитали, к каким последствиям это приводит. Оказалось, что необходимость постоянно просыпаться и менять малышам подгузники, старит женщин на 7 лет. Именно настолько вырастает скорость их старения, по сравнению с ровесницами, которые детей не имеют. Нехватка сна в первые 6 месяцев жизни ребенка, как показали наблюдения, крайне негативно сказывается на процессах биологического старения молодых мам. В целом, регулярные пробуждения по ночам увеличивают скорость старения на 3-7 лет. В этой связи авторы исследования призывают женщин при любой возможности дремать, а также обращаться за помощью к дедушкам и бабушкам, либо няням. Полноценный отдых крайне важен для женского организма, особенно в тот период, когда молодые мамы должны уделять большое внимание своим малышам Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Magnesium Deficiency: 5 Signs You're Dangerously Low on an Essential MineralMagnesium plays a critical role in how our bodies function, but many people don't get enough of this mineral in their diets Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości |
|||||||||
|