|
|||||||||
|
|
||||||||
13.04 - 10:27
Как связаны сон и коронавирус| Медицина
Во время карантина «одно из лучших лекарств» может превратиться во врага иммунитета. Но ведь именно сейчас, во время самоизоляции, выдалась возможность хорошенько выспаться. Не упускайте этот момент. Постарайтесь спать не менее 8-9 часов. Даже если продолжаете работать дома. Как улучшить сон Ограничьте время на проверку новостей и соцсетей. Особенно если не умеете контролировать эмоции. Займитесь домашними делами, приготовьте вкусное блюдо, включите музыку или хороший фильм. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Какой корм для собак лучше: сухой или консервированный?Питание играет важную роль в жизни каждого питомца, и выбирая зоотовары в интернет магазине, нужно учесть множество факторов, включая возраст, состояние здоровья и предпочтения вашей собаки Czy warto wydawać pieniądze na Omega-3Tłuszcze omega-3 są zwykle reklamowane jako dobre dla zdrowia serca i mózgu. Müssen Sie Geld für Omega-3 ausgebenOmega-3-Fette werden üblicherweise als gut für die Gesundheit von Herz und Gehirn angepriesen. Do you need to spend money on Omega-3Omega-3 fats are usually touted as good for heart and brain health. Нужно ли тратить на Омега-3 деньгиОмега-3 жира, как правило, рекламируются как полезные для здоровья сердца и мозга. |
|||||||||
|