31.03 - 11:24

Веганский картофельный салат на французский манер


 

Веганский картофельный салат на французский манер

Этот простой веганский картофельный салат во французском стиле готовится из молодого картофеля и подаётся с чесночно-уксусной заправкой домашнего приготовления! Салат готовится менее чем за 30 минут из 7 ингредиентов. Сытная и ароматная закуска на растительной основе!

Ингредиенты

· 8 клубней молодого картофеля

· 2 столовые ложки оливкового масла

· 1 столовая ложка яблочного или бальзамического уксуса

· 2 чайные ложки жёлтой горчицы

· 1 измельчённый лук-шалот

· 1 зубчик чеснока

· ¼ чайной ложки соли

· ⅛ чайной ложки молотого чёрного перца

· 2-3 столовые ложки нарезанной петрушки или кинзы, или зелёного лука

Приготовление

1. Приготовьте картофель: промойте клубни холодной водой. Поставьте вариться в кастрюле среднего размера.

2. Доведите картофель до кипения и оставьте готовиться около 20 минут или до тех пор, пока картофель не станет мягким при протыкании вилкой. Слейте воду и дайте клубням остыть в течение 30 минут.

3. Приготовьте заправку: в небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, яблочный уксус, горчицу, измельчённый лук-шалот, чеснок, соль и чёрный перец.

4. Очистите картофель с помощью тонкого ножа или овощечистки. Нарежьте картофель 1 см продольными ломтиками и переложите в миску.

5. Полейте картофель заправкой и добавьте нарезанную зелень. Перемешайте, чтобы покрыть ломтики заправкой, и отрегулируйте солёность по вкусу.

6. Подавайте салат комнатной температуры или охлажденным! Этот веганский картофельный салат можно хранить до 2 дней в холодильнике.

ПРИМЕЧАНИЯ

Обязательно посолите воду, чтобы картофель впитал часть соли.

Чистить картофель или нет: неочищенный вареный картофель лучше держит форму.

Убедитесь, что достаточно приправили салат. Он не должен быть пресным! Он должен быть идеально солёным и немного перечным, поэтому попробуйте и отрегулируйте приправы по вкусу.

Дайте салату постоять не менее 30 минут. Это позволит ароматам объединиться, а заправке пропитать картофель.

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliert

Wenn Sie einen effektiven Diät- und Bewegungsplan befolgen, ist es möglich, in 7 Tagen 5 kg abzunehmen.
Подробнее »»

Секрети ефективного схуднення: як втратити 5 кг за 7 днів

Схуднути на 5 кг за 7 днів можливо, якщо ви дотримуєтеся ефективного плану харчування та фізичної активності.
Подробнее »»

Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu Hause

Rückenschmerzen können für viele Menschen eine schwere Belastung sein, aber es gibt einfache und wirksame Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern, die Sie zu Hause anwenden können
Подробнее »»

Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domu

Ból pleców może być dla wielu osób trudnym przeżyciem, ale istnieją proste i skuteczne sposoby na złagodzenie dyskomfortu, które można zastosować w domu.
Подробнее »»

Эффективные методы облегчения боли в спине дома

Боль в спине может стать тяжелым испытанием для многих людей, но есть простые и эффективные способы облегчения дискомфорта, которые можно использовать дома.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua