31.03 - 11:24

Веганский картофельный салат на французский манер


 

Веганский картофельный салат на французский манер

Этот простой веганский картофельный салат во французском стиле готовится из молодого картофеля и подаётся с чесночно-уксусной заправкой домашнего приготовления! Салат готовится менее чем за 30 минут из 7 ингредиентов. Сытная и ароматная закуска на растительной основе!

Ингредиенты

· 8 клубней молодого картофеля

· 2 столовые ложки оливкового масла

· 1 столовая ложка яблочного или бальзамического уксуса

· 2 чайные ложки жёлтой горчицы

· 1 измельчённый лук-шалот

· 1 зубчик чеснока

· ¼ чайной ложки соли

· ⅛ чайной ложки молотого чёрного перца

· 2-3 столовые ложки нарезанной петрушки или кинзы, или зелёного лука

Приготовление

1. Приготовьте картофель: промойте клубни холодной водой. Поставьте вариться в кастрюле среднего размера.

2. Доведите картофель до кипения и оставьте готовиться около 20 минут или до тех пор, пока картофель не станет мягким при протыкании вилкой. Слейте воду и дайте клубням остыть в течение 30 минут.

3. Приготовьте заправку: в небольшой миске взбейте вместе оливковое масло, яблочный уксус, горчицу, измельчённый лук-шалот, чеснок, соль и чёрный перец.

4. Очистите картофель с помощью тонкого ножа или овощечистки. Нарежьте картофель 1 см продольными ломтиками и переложите в миску.

5. Полейте картофель заправкой и добавьте нарезанную зелень. Перемешайте, чтобы покрыть ломтики заправкой, и отрегулируйте солёность по вкусу.

6. Подавайте салат комнатной температуры или охлажденным! Этот веганский картофельный салат можно хранить до 2 дней в холодильнике.

ПРИМЕЧАНИЯ

Обязательно посолите воду, чтобы картофель впитал часть соли.

Чистить картофель или нет: неочищенный вареный картофель лучше держит форму.

Убедитесь, что достаточно приправили салат. Он не должен быть пресным! Он должен быть идеально солёным и немного перечным, поэтому попробуйте и отрегулируйте приправы по вкусу.

Дайте салату постоять не менее 30 минут. Это позволит ароматам объединиться, а заправке пропитать картофель.

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukowe

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie
Подробнее »»

Чай та його користь для організму: наукові факти

Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині
Подробнее »»

Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowia

Sen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
Подробнее »»

Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit ist

Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben
Подробнее »»

Чому сон на лівому боці корисний для здоров’я

Сон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua