|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.03 - 10:22
Клубничный смузи-боул с какао| Питание
.jpeg)
Клубничный смузи-боул с какаоСмузи-боул из замороженной клубники, банана, растительного йогурта, какао и кокосового молока.
Ингредиенты: 2 чашки ванильного веганского йогурта
1 банан, очищенный, нарезанный на кусочки и замороженный 2½ чашки замороженной клубники 1 ст. л. кокосового молока ¼ чашки + 1 ст. л. кленового сиропа ¼ чашки порошка какао ¼ чашки кокосового масла, растопленного ⅛ ч. л. соли Для подачи: ½ чашки свежих ягод на ваш выбор
½ чашки какао-крупки ¼ чашки семян на ваш выбор Рецепт: 1. Дайте фруктам оттаять в течение 15 минут, затем добавьте в блендер йогурт, банан, клубнику, кокосовое молоко и 1 ст. л. кленового сиропа. Взбейте до однородности. 2. В небольшую миску добавьте ¼ чашки кленового сиропа, какао, кокосовое масло и соль. Смешайте до однородности. 3. Налейте смузи в миски, полейте шоколадным соусом и посыпьте ягодами, какао-крупкой и семенами. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The dangers of consuming prunes: doctor's recommendationsPrunes, known as a tasty and healthy product, can also have certain negative health effects Опасности потребления чернослива: рекомендации врачаЧернослив, известный как вкусный и полезный продукт, может оказать и определенные негативные эффекты на здоровье Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаряЧорнослив, відомий як смачний та корисний продукт, може мати й певні негативні ефекти на здоров’я Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост Foods That Promote Fast Hair GrowthHealthy, lustrous hair is a dream for many, and a healthy diet can make a big difference in how your hair grows |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||