|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.03 - 10:22
Клубничный смузи-боул с какао| Питание
.jpeg)
Клубничный смузи-боул с какаоСмузи-боул из замороженной клубники, банана, растительного йогурта, какао и кокосового молока.
Ингредиенты: 2 чашки ванильного веганского йогурта
1 банан, очищенный, нарезанный на кусочки и замороженный 2½ чашки замороженной клубники 1 ст. л. кокосового молока ¼ чашки + 1 ст. л. кленового сиропа ¼ чашки порошка какао ¼ чашки кокосового масла, растопленного ⅛ ч. л. соли Для подачи: ½ чашки свежих ягод на ваш выбор
½ чашки какао-крупки ¼ чашки семян на ваш выбор Рецепт: 1. Дайте фруктам оттаять в течение 15 минут, затем добавьте в блендер йогурт, банан, клубнику, кокосовое молоко и 1 ст. л. кленового сиропа. Взбейте до однородности. 2. В небольшую миску добавьте ¼ чашки кленового сиропа, какао, кокосовое масло и соль. Смешайте до однородности. 3. Налейте смузи в миски, полейте шоколадным соусом и посыпьте ягодами, какао-крупкой и семенами. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минералаМагний играет критическую роль в функционировании нашего организма, однако многие люди не получают достаточно этого минерала в своей диете Useful properties of honey that everyone should knowHoney is one of the oldest and most valuable natural products known to mankind Дефіцит магнію: 5 ознак небезпечної втрати важливого мінералуМагній відіграє критичну роль у функціонуванні нашого організму, проте багато людей не отримують достатньо цього мінералу у своїй дієті |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||