|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.03 - 10:22
Клубничный смузи-боул с какао| Питание
.jpeg)
Клубничный смузи-боул с какаоСмузи-боул из замороженной клубники, банана, растительного йогурта, какао и кокосового молока.
Ингредиенты: 2 чашки ванильного веганского йогурта
1 банан, очищенный, нарезанный на кусочки и замороженный 2½ чашки замороженной клубники 1 ст. л. кокосового молока ¼ чашки + 1 ст. л. кленового сиропа ¼ чашки порошка какао ¼ чашки кокосового масла, растопленного ⅛ ч. л. соли Для подачи: ½ чашки свежих ягод на ваш выбор
½ чашки какао-крупки ¼ чашки семян на ваш выбор Рецепт: 1. Дайте фруктам оттаять в течение 15 минут, затем добавьте в блендер йогурт, банан, клубнику, кокосовое молоко и 1 ст. л. кленового сиропа. Взбейте до однородности. 2. В небольшую миску добавьте ¼ чашки кленового сиропа, какао, кокосовое масло и соль. Смешайте до однородности. 3. Налейте смузи в миски, полейте шоколадным соусом и посыпьте ягодами, какао-крупкой и семенами. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
What to do if water gets in your ear: useful tips and actionsMany of us have encountered a situation where water gets into our ear, especially while swimming, swimming in a pool or taking a shower Что делать, если в ухо попала вода: полезные советы и действияМногие из нас сталкиваются с ситуацией, когда вода попадает в ухо, особенно во время купания, плавания в бассейне или под душем Що робити, якщо у вухо потрапила вода: корисні поради та діїБагато з нас стикаються з ситуацією, коли вода потрапляє в вухо, особливо під час купання, плавання в басейні або під душем Новый метод облегчения состояния при метеозависимостиМетеозависимость – это состояние, которое влияет на здоровье человека при изменении погоды Nowa metoda łagodzenia skutków uzależnienia od pogodyUzależnienie od pogody to stan, który wpływa na zdrowie człowieka, gdy zmienia się pogoda |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||