|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.03 - 21:20
Авокадо на гриле, фаршированное нутом с масалой| Питание
.jpeg)
Авокадо на гриле, фаршированное нутом с масалойЯркая и аппетитная закуска!
Ингредиенты: 4 половинки авокадо на гриле (по рецепту) 2 чашки вареного или консервированного нута ⅔ чашки веганского йогурта 1 ст. л. гарам масалы ¼ ч. л. кайенского перца ¼ ч. л. соли 1 манго, очищенное и нарезанное ¼ чашки нарезанного миндаля 2 пера зеленого лука, тонко нарезанных ⅓ стакана нарезанной кинзы Рецепт: 1. Вырежьте немного мякоти из центра каждой половинки авокадо, приготовленной на гриле, чтобы создать большую полость для начинки. Снятую мякоть измельчите. 2. Поместите нут, йогурт, гарам масалу, кайенский перец и соль в кухонный комбайн и взбивайте, пока не получится густая смесь. Добавьте отложенную мякоть авокадо, манго, миндаль, зеленый лук и кинзу. 3. Распределите получившуюся начинку по половинкам авокадо и подавайте к столу.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минералаМагний играет критическую роль в функционировании нашего организма, однако многие люди не получают достаточно этого минерала в своей диете Useful properties of honey that everyone should knowHoney is one of the oldest and most valuable natural products known to mankind Дефіцит магнію: 5 ознак небезпечної втрати важливого мінералуМагній відіграє критичну роль у функціонуванні нашого організму, проте багато людей не отримують достатньо цього мінералу у своїй дієті |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||