|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.03 - 21:20
Авокадо на гриле, фаршированное нутом с масалой| Питание
.jpeg)
Авокадо на гриле, фаршированное нутом с масалойЯркая и аппетитная закуска!
Ингредиенты: 4 половинки авокадо на гриле (по рецепту) 2 чашки вареного или консервированного нута ⅔ чашки веганского йогурта 1 ст. л. гарам масалы ¼ ч. л. кайенского перца ¼ ч. л. соли 1 манго, очищенное и нарезанное ¼ чашки нарезанного миндаля 2 пера зеленого лука, тонко нарезанных ⅓ стакана нарезанной кинзы Рецепт: 1. Вырежьте немного мякоти из центра каждой половинки авокадо, приготовленной на гриле, чтобы создать большую полость для начинки. Снятую мякоть измельчите. 2. Поместите нут, йогурт, гарам масалу, кайенский перец и соль в кухонный комбайн и взбивайте, пока не получится густая смесь. Добавьте отложенную мякоть авокадо, манго, миндаль, зеленый лук и кинзу. 3. Распределите получившуюся начинку по половинкам авокадо и подавайте к столу.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The dangers of consuming prunes: doctor's recommendationsPrunes, known as a tasty and healthy product, can also have certain negative health effects Опасности потребления чернослива: рекомендации врачаЧернослив, известный как вкусный и полезный продукт, может оказать и определенные негативные эффекты на здоровье Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаряЧорнослив, відомий як смачний та корисний продукт, може мати й певні негативні ефекти на здоров’я Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост Foods That Promote Fast Hair GrowthHealthy, lustrous hair is a dream for many, and a healthy diet can make a big difference in how your hair grows |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||