|
|||||||||
|
|
||||||||
21.03 - 16:49
Тарт с цукини из меню Первого и Бизнес-класса Emirates| Питание
![]() Тарт с цукини из меню Первого и Бизнес-класса EmiratesРецепт предоставлен авиакомпанией Emirates
Ингредиенты: Начинка из кабачков/цукини ● 400 г вымоченных и перетертых в блендере орехов кешью ● 1 ч. л. свежего тимьяна ● 2 ст. л. мелко нарезанных каперсов ● 1 лимон (цедра и сок) ● 1 кг нарезанных вдоль полосок кабачка ● ¼ ч. л. молотого мускатного ореха ● 60 г оливкового масла Нутовая основа для тарта ● 180 г муки из нута ● ½ ч. л. соли ● 65 г размягченного кокосового масла или маргарина ● 2-3 ст. л. холодной воды Оборудование ● Блендер ● 23-сантиметровая форма для выпечки со съемным дном ● Пищевая пленка ● Решетка для остывания ● Терка для шинковки (опционально) Приготовление 1. Подготовка Замочите на ночь орехи кешью в миске с водой. Слейте воду и перетрите в блендере до кремообразного состояния. Отложите в сторону. 2. Приготовьте основу для тарта В большой миске смешайте муку из нута и соль. Добавьте размягченное кокосовое масло (или маргарин) и воду и хорошо перемешайте до однородного состояния. 3. Остудите основу для тарта Равномерно распределите тесто по дну формы для выпечки. Неплотно накройте форму с тестом пищевой пленкой и поставьте в холодильник минимум на 1 час или в морозильную камеру на 20 минут. 4. Испеките основу для тарта Разогрейте духовку до 175°С. Достаньте основу для тарта из холодильника. Проколите корж вилкой 5-6 раз. Выпекайте на протяжении 10 минут. Оставьте корж в форме и отложите остывать на решетке. 5. Подготовьте начинку Подготовьте отдельно листья тимьяна, мелко нарезанные каперсы, а также потрите цедру лимона и выдавите сок. Нарежьте кабачки вдоль тонкими полосками – используйте терку для шинковки. Отложите все ингредиенты в сторону. 6. Соберите тарт В средней миске смешайте кешью с тимьяном, каперсами и мускатным орехом. Приправьте смесь солью и перцем. Выложите начинку на корж и разровняйте тыльной стороной ложки. 7. Выложите кабачки Сверху на начинку выложите полоски кабачка по спирали. Сбрызните лимонным соком и оливковым маслом и посыпьте лимонной цедрой. 8. Испеките тарт Поставьте тарт в духовку на 15-20 минут до тех пор, пока основа не приобретет золотистый цвет, а кабачок не пропечется. 9. Подача Выньте тарт из формы и нарежьте на равные треугольники. Приятного аппетита! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Magnesium Deficiency: 5 Signs You're Dangerously Low on an Essential MineralMagnesium plays a critical role in how our bodies function, but many people don't get enough of this mineral in their diets Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości |
|||||||||
|