|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.02 - 17:19
Томатный суп-пюре с кешью| Питание
.jpeg)
Томатный суп-пюре с кешьюСуп-пюре из запеченных помидоров, овощного бульона и специй со сливками из кешью.
Ингредиенты: ½ чашки замоченных кешью
½ чашки воды 800 г консервированных помидоров 7 зубчиков чеснока, очищенных и раздавленных Оливковое масло, для жарки 1 луковица, мелко нарезанная кубиками 1 ст. л. томатного пюре 2 чашки овощного бульона Рецепт: 1. В блендер добавьте замоченные кешью и воду, смешайте до кремообразного состояния. Отложите в сторону. 2. Разогрейте духовку до 200 градусов. На бумагу для выпечки положите консервированные помидоры вместе с соком и разломите их на части. Посыпьте помидоры чесноком и приправьте солью. Запекайте в течение 40 минут, пока сок не испарится. 3. В большой кастрюле на среднем огне разогрейте оливковое масло. Добавьте лук и готовьте, периодически помешивая, около 10 минут до размягчения. Добавьте томатное пюре и готовьте 2 минуты. Влейте овощной бульон и запеченные помидоры (вместе с чесноком) и варите в течение 10-15 минут. Снимите с огня. 4. При помощи блендера пюрируйте суп. Готово! Подавайте, добавив в каждую тарелку сливки из кешью. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минералаМагний играет критическую роль в функционировании нашего организма, однако многие люди не получают достаточно этого минерала в своей диете Useful properties of honey that everyone should knowHoney is one of the oldest and most valuable natural products known to mankind |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||