|
|||||||||
|
|
||||||||
28.02 - 14:14
Картофель в остро-сладком соусе| Питание
Картофель в остро-сладком соусеИнгредиенты: 800 г картофеля
Соль Растительное масло 2 ст. л. соевого соуса (или соуса тамари) 3 ст. л. кленового сиропа 1,5 ст. л. соуса Шрирача 3 зубчика чеснока, очищенные и мелко нарезанные 1 ч. л. кунжутного масла Небольшая горсть семян кунжута Небольшая горсть свежей кинзы, измельченной Рецепт: 1. Очистите картофель, крупный картофель нарежьте на четвертинки, а мелкий – на половинки. 2. Положите картофель в большую кастрюлю с холодной водой, доведите до кипения и варите 7-9 минут или до мягкости, затем слейте воду и оставьте на 10 минут. 3. Разогрейте духовку до 200°C. Положите картофель на противень, посыпьте солью и сбрызните растительным маслом. Перемешайте, затем запекайте в течение 45-55 минут или до золотистого цвета и хрустящей корочки, периодически переворачивая. 4. Когда картофель будет почти готов, смешайте в небольшой миске соевый соус, кленовый сироп, соус Шрирача, чеснок и кунжутное масло. Налейте соус в кастрюлю, нагрейте на среднем огне и готовьте 2-3 минуты или пока соус не начнет густеть. Затем добавьте в него картофель. 5. При подаче посыпьте небольшим количеством кунжута и кинзы. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Running duration: recommendations of expertsThe importance of movement and physical activity is now recognized as one of the key aspects of a healthy lifestyle. Вчені розкривають секрети прискорення процесу регенерації шкіриШкіра є найбільшим органом людського тіла, який постійно відновлюється Secrets of effective weight loss: how to lose 5 kg in 7 daysLosing 5 kg in 7 days is possible if you follow an effective diet and physical activity plan. Секреты эффективного похудения: как потерять 5 кг за 7 днейПохудеть на 5 кг за 7 дней возможно, если вы придерживаетесь эффективного плана питания и физической активности. Sekrety skutecznego odchudzania: jak schudnąć 5 kg w 7 dniSchudnięcie 5 kg w ciągu 7 dni jest możliwe, jeśli zastosujesz skuteczną dietę i plan aktywności fizycznej. |
|||||||||
|