|
|||||||||
|
|
||||||||
18.02 - 13:52
Веганская палео-пицца| Питание
![]() Веганская палео-пиццаДомашняя пицца с необычным тестом на основе цветной капусты!
Ингредиенты: 450 г цветной капусты 4 ст. л. молотых семян золотого льна ½ стакана миндальной муки ½ ч. л. соли ½ ч. л. перца ½ чашки тонко нарезанного красного лука 2 мелко нарезанных зубчика чеснока 1 чашка сырых кешью ⅓ стакана пищевых дрожжей 2 ст. л. растопленного кокосового масла 1 ч. л. соли ½ ч. л. чесночного порошка 3 чашки молодых листьев шпината ½ чашки нарезанных оливок Каламата ¼ чашки нарезанного базилика Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 205°C. Застелите противень пергаментной бумагой. 2. Смешайте половину молотых семян льна с 6 ст. л. воды и отложите в сторону. Отожмите из цветной капусты лишнюю воду (если она была заморожена); поместите капусту, смесь льна и воды, оставшиеся молотые семена льна, миндальную муку, соль и перец в кухонный комбайн. Перемешайте до получения густого теста. 3. Выложите тесто на подготовленный противень и руками раскатайте в прямоугольник или круг. Выпекайте в течение 12 минут до готовности и золотистого цвета. 4. Пока основа для пиццы выпекается, приготовьте «сыр»: смешайте кешью, дрожжи, кокосовое масло, соль и чесночный порошок в кухонном комбайне и измельчите до мелкого помола. Отложите. 5. Извлеките основу из духовки и выложите слой лука, чеснока, шпината, оливок, базилика и «сыра». Верните в духовку на 7 минут. По готовности сразу подавайте к столу. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Magnesium Deficiency: 5 Signs You're Dangerously Low on an Essential MineralMagnesium plays a critical role in how our bodies function, but many people don't get enough of this mineral in their diets Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen MineralsMagnesium spielt für die Funktion unseres Körpers eine entscheidende Rolle, dennoch nehmen viele Menschen mit der Nahrung nicht genug von diesem Mineral auf Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerałuMagnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, a mimo to wiele osób nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości tego minerału w diecie Полезные свойства меда, которые следует знать каждомуМед является одной из самых древних и ценных природных продукций, известных человечеству Przydatne właściwości miodu, które każdy powinien znaćMiód jest jednym z najstarszych i najcenniejszych produktów naturalnych znanych ludzkości |
|||||||||
|