|
|||||||||
|
|
||||||||
02.01 - 13:32
Карри с овощами и рисом| Питание
Карри с овощами и рисомИнгредиенты: 1 ст. л. растительного масла
2 лука-шалот, мелко нарезанного 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных 2 веточки свежего тимьяна, измельченных ¼ чашки порошка карри 950 мл овощного бульона 2 банки кокосового молока ½ ч. л. соли ¼ ч. л. черного перца 2 чашки смеси нарезанных овощей (например, моркови, брокколи или цветной капусты) 2 чашки вареного риса Рецепт: 1. В большой кастрюле на среднем огне разогрейте масло. Добавьте лук-шалот, чеснок и тимьян, готовьте 2 минуты. 2. Добавьте карри и готовьте еще 2 минуты. Добавьте бульон и доведите до кипения, затем убавьте огонь. Когда смесь вдвое уменьшится в объеме, примерно через 1 час, добавьте кокосовое молоко и овощи, перемешайте. Готовьте, пока овощи не станут мягкими. 3. Снимите с огня и добавьте соль и перец. Разложите рис по 4 тарелкам, добавьте карри. Готово! https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Вчені розкривають секрети прискорення процесу регенерації шкіриШкіра є найбільшим органом людського тіла, який постійно відновлюється Secrets of effective weight loss: how to lose 5 kg in 7 daysLosing 5 kg in 7 days is possible if you follow an effective diet and physical activity plan. Секреты эффективного похудения: как потерять 5 кг за 7 днейПохудеть на 5 кг за 7 дней возможно, если вы придерживаетесь эффективного плана питания и физической активности. Sekrety skutecznego odchudzania: jak schudnąć 5 kg w 7 dniSchudnięcie 5 kg w ciągu 7 dni jest możliwe, jeśli zastosujesz skuteczną dietę i plan aktywności fizycznej. Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliertWenn Sie einen effektiven Diät- und Bewegungsplan befolgen, ist es möglich, in 7 Tagen 5 kg abzunehmen. |
|||||||||
|