|
|||||||||
|
|
||||||||
22.11 - 21:56
Сытный яблочный пирог| Питание
![]() Сытный яблочный пирогАроматный яблочный пирог. Сладкий, но без сахара. Ингредиенты: · ячневая крупа – 150 г · изюм – 50 г · грецкие орехи – 100 г · морковь – 350 г · шелковый тофу – 300 г · аквафаба – 50 мл · спелый банан – 1 шт. · теплая вода – 150 мл · пряные специи по желанию · лимонная цедра по желанию Приготовление: 1. Разомните банан, превратив его в пюре. 2. Морковь и орехи натрите на мелкой терке или измельчите в кухонном комбайне. 3. В чашу мультиварки (или в понравившуюся форму) добавьте крупу, натертую морковь, изюм, аквафабу, половину указанного количества шелково тофу, банановое пюре, пряные специи и цедру. 4. Залейте водой и перемешайте до гладкой верхушки. В мультиварке выберите режим «Выпечка» на 45 минут, в духовке – 200°C на 30 минут. 5. По истечении указанного времени смажьте верхушку пирога оставшейся половиной шелкового тофу и оставьте доготавливаться еще 20 минут.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wie man Halsschmerzen effektiv loswird: Empfehlungen und BehandlungsmethodenHalsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Menschen, unabhängig vom Alter Как эффективно избавиться от боли в горле: Рекомендации и методы леченияБоль в горле – это одна из самых распространенных жалоб среди людей, независимо от возраста Як ефективно позбутися болю в горлі: Рекомендації та методи лікуванняБіль у горлі — це одна з найпоширеніших скарг серед людей, незалежно від віку Натуральные чаи для очищения почек от камнейКамни в почках — распространенная проблема, которая может вызвать серьезный дискомфорт и боль Natürliche Tees zur Reinigung der Nieren von SteinenNierensteine sind ein weit verbreitetes Problem, das zu erheblichen Beschwerden und Schmerzen führen kann |
|||||||||
|