|
|||||||||
|
|
||||||||
22.11 - 18:51
Чипсы из питы со сливочным соусом| Питание
Чипсы из питы со сливочным соусомДля соуса: 1 чашка простого веганского йогурта ½ стакана мелко нарезанной листовой капусты 2 ст. л. мелко нарезанного свежего зеленого лука 2 ст. л. мелко нарезанной свежей петрушки 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока 1 маленький измельченный зубчик чеснока ½ ч. л. морской соли ¼ ч. л. молотого черного перца Щепотка молотого кайенского перца Для чипсов: 2 15-сантиметровые цельнозерновые питы 2 ст. л. оливкового масла первого отжима 2 ч. л. смеси приправ заатар Щепотка морской соли Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 175°C. Застелите большой противень пергаментной бумагой. 2. Приготовьте чипсы: с помощью кухонных ножниц или острого ножа разрежьте питы вдоль по горизонтали, чтобы получилось 4 тонких питы. Смажьте каждую часть маслом с обеих сторон; разрежьте каждую на 6 треугольников, чтобы всего получилось 24 части. Выложите в один слой на подготовленный противень. Посыпьте приправой и солью. Выпекайте 15-20 минут до хрустящей корочки, один раз перевернув в процессе готовки. 3. Тем временем в большой миске хорошо смешайте все ингредиенты для соуса. Храните в холодильнике в герметичном контейнере 3-4 дня.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sekrety skutecznego odchudzania: jak schudnąć 5 kg w 7 dniSchudnięcie 5 kg w ciągu 7 dni jest możliwe, jeśli zastosujesz skuteczną dietę i plan aktywności fizycznej. Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliertWenn Sie einen effektiven Diät- und Bewegungsplan befolgen, ist es möglich, in 7 Tagen 5 kg abzunehmen. Секрети ефективного схуднення: як втратити 5 кг за 7 днівСхуднути на 5 кг за 7 днів можливо, якщо ви дотримуєтеся ефективного плану харчування та фізичної активності. Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu HauseRückenschmerzen können für viele Menschen eine schwere Belastung sein, aber es gibt einfache und wirksame Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern, die Sie zu Hause anwenden können Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domuBól pleców może być dla wielu osób trudnym przeżyciem, ale istnieją proste i skuteczne sposoby na złagodzenie dyskomfortu, które można zastosować w domu. |
|||||||||
|