|
|||||||||
|
|
||||||||
09.11 - 21:38
Пирог со шпинатом| Питание
Пирог со шпинатомЭтот пирог со шпинатом — идеальный рецепт любимого пирога, а ещё и с самодельным тестом, в которое остаётся только положить начинку, что может быть лучше? Ингредиенты: Для теста: · 2 3/4 чашки муки общего назначения · 2 столовые ложки оливкового масла · 2 чайные ложки соли · 1 столовая ложка уксуса · 1 чашка тёплой воды Для начинки · 6 чашек замороженного шпината · 2 чашки нарезанного лука-порея · 2 чашки зелёного лука, мелко нарезанного · 1,5 столовых ложки растительного масла для обжаривания · 8 чайных ложек пищевых дрожжей · соль и перец Приготовление 1. Просейте муку и постепенно добавляйте воду, уксус и масло. Полученное тесто соберите в шар и дайте ему отдохнуть около часа. 2. В глубокую сковороду или кастрюльку налейте масло и, как только оно нагреется, добавьте зелёный лук и лук-порей и обжаривайте в течение 2-3 минут. Затем добавьте шпинат. Готовьте на среднем огне до тех пор, пока жидкость не испарится. Когда шпинат будет готов, добавьте пищевые дрожжи. Это будет ваша начинка. 3. Снова вымешивайте тесто в течение 5 минут, затем разделите на две части, используя нить, если это необходимо. Разделите тесто так, чтобы у вас получилось 4 равные части. Затем разделите их так, чтобы у вас получилось 8 кусков теста в форме небольших шариков. Затем возьмите первый шарик и раскатайте его в пласт 20 см в длину и около 10 см в ширину. Сделайте это для каждого шарика теста. 4. Смажьте противень и переложите на него лист теста, а затем добавьте слой шпинатной начинки. Накройте другим листом теста и защипните края. Проделайте то же самое с оставшимся тестом и начинкой. 5. Выпекайте в предварительно нагретой духовке при 180°С в течение 45 минут до золотисто-коричневого цвета.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Herbata i jej korzyści dla organizmu: fakty naukoweHerbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie i od tysięcy lat wykorzystywana jest nie tylko do gaszenia pragnienia, ale także w tradycyjnej medycynie Чай та його користь для організму: наукові фактиЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і вже протягом тисячоліть він використовується не лише для втамування спраги, а й у традиційній медицині Dlaczego spanie na lewym boku jest dobre dla zdrowiaSen jest ważną częścią naszego codziennego życia, a sposób w jaki śpimy może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Warum das Schlafen auf der linken Seite gut für die Gesundheit istSchlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und die Art und Weise, wie wir schlafen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben Чому сон на лівому боці корисний для здоров’яСон є важливою частиною нашого повсякденного життя, і те, як ми спимо, може мати значний вплив на наше фізичне та психічне здоров’я |
|||||||||
|