|
|||||||||
|
|
||||||||
09.11 - 21:38
Пирог со шпинатом| Питание
Пирог со шпинатомЭтот пирог со шпинатом — идеальный рецепт любимого пирога, а ещё и с самодельным тестом, в которое остаётся только положить начинку, что может быть лучше? Ингредиенты: Для теста: · 2 3/4 чашки муки общего назначения · 2 столовые ложки оливкового масла · 2 чайные ложки соли · 1 столовая ложка уксуса · 1 чашка тёплой воды Для начинки · 6 чашек замороженного шпината · 2 чашки нарезанного лука-порея · 2 чашки зелёного лука, мелко нарезанного · 1,5 столовых ложки растительного масла для обжаривания · 8 чайных ложек пищевых дрожжей · соль и перец Приготовление 1. Просейте муку и постепенно добавляйте воду, уксус и масло. Полученное тесто соберите в шар и дайте ему отдохнуть около часа. 2. В глубокую сковороду или кастрюльку налейте масло и, как только оно нагреется, добавьте зелёный лук и лук-порей и обжаривайте в течение 2-3 минут. Затем добавьте шпинат. Готовьте на среднем огне до тех пор, пока жидкость не испарится. Когда шпинат будет готов, добавьте пищевые дрожжи. Это будет ваша начинка. 3. Снова вымешивайте тесто в течение 5 минут, затем разделите на две части, используя нить, если это необходимо. Разделите тесто так, чтобы у вас получилось 4 равные части. Затем разделите их так, чтобы у вас получилось 8 кусков теста в форме небольших шариков. Затем возьмите первый шарик и раскатайте его в пласт 20 см в длину и около 10 см в ширину. Сделайте это для каждого шарика теста. 4. Смажьте противень и переложите на него лист теста, а затем добавьте слой шпинатной начинки. Накройте другим листом теста и защипните края. Проделайте то же самое с оставшимся тестом и начинкой. 5. Выпекайте в предварительно нагретой духовке при 180°С в течение 45 минут до золотисто-коричневого цвета.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sekrety skutecznego odchudzania: jak schudnąć 5 kg w 7 dniSchudnięcie 5 kg w ciągu 7 dni jest możliwe, jeśli zastosujesz skuteczną dietę i plan aktywności fizycznej. Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliertWenn Sie einen effektiven Diät- und Bewegungsplan befolgen, ist es möglich, in 7 Tagen 5 kg abzunehmen. Секрети ефективного схуднення: як втратити 5 кг за 7 днівСхуднути на 5 кг за 7 днів можливо, якщо ви дотримуєтеся ефективного плану харчування та фізичної активності. Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu HauseRückenschmerzen können für viele Menschen eine schwere Belastung sein, aber es gibt einfache und wirksame Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern, die Sie zu Hause anwenden können Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domuBól pleców może być dla wielu osób trudnym przeżyciem, ale istnieją proste i skuteczne sposoby na złagodzenie dyskomfortu, które można zastosować w domu. |
|||||||||
|