|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
08.11 - 20:30
Овощной суп из батата| Питание
.jpeg)
Овощной суп из бататаОвощной суп из батата, моркови, перца и специй. Рецепт на 4 порции.
Ингредиенты: 1 большой батат
4 средних моркови 2 красных перца 2 белых лука 2 луковицы чеснока 1 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. соли 1 ч. л. кумина 1 ч. л. молотого кориандра 1 ч. л. куркумы 0,5 ч. л. перца 1,5 л овощного бульона Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 200C. 2. Нарежьте овощи мелкими кубиками. Разрежьте каждую луковицу чеснока пополам. Выложите всё на противень. 3. Полейте оливковым маслом и посыпьте всеми специями, запекайте овощи 25-30 минут. 4. Выдавите чеснок из кожуры и переложите вместе с остальными овощами в большую кастрюлю. 5. Добавьте овощной бульон и варите 10 мин. 6. Погружным блендером пюрируйте суп, но не слишком сильно, чтобы в нем осталось немного кусочков овощей. Готово! https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Wie man Halsschmerzen effektiv loswird: Empfehlungen und BehandlungsmethodenHalsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Menschen, unabhängig vom Alter Как эффективно избавиться от боли в горле: Рекомендации и методы леченияБоль в горле – это одна из самых распространенных жалоб среди людей, независимо от возраста Як ефективно позбутися болю в горлі: Рекомендації та методи лікуванняБіль у горлі — це одна з найпоширеніших скарг серед людей, незалежно від віку Натуральные чаи для очищения почек от камнейКамни в почках — распространенная проблема, которая может вызвать серьезный дискомфорт и боль Natürliche Tees zur Reinigung der Nieren von SteinenNierensteine sind ein weit verbreitetes Problem, das zu erheblichen Beschwerden und Schmerzen führen kann |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||