|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.11 - 17:22
Хумус с запеченной морковью| Питание
.jpeg)
Хумус с запеченной морковьюХумус с запеченной морковью и специями.
Для запекания: 8 средних морковей
8 зубчиков чеснока 2 ст. л. оливкового масла extra virgin Остальное: 1 чашка вареного или консервированного нута
2 ст. ложки оливкового масла extra virgin 2 ст. л. лимонного сока 120-250 мл воды 0,5 ч. л. молотого кумина 1 ч. л. соли и перца 2 ч. л. молотого сушеного чеснока Для подачи: 2 ст. л. кедровых орехов
1 ст. л. нарезанной петрушки Оливковое масло Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 200C. 2. Вымойте и нарежьте морковь, не снимая кожицы. Очистите зубчики чеснока. 3. Положите морковь и чеснок на противень и полейте оливковым маслом. Запекайте в течение 30 минут или до мягкости. 4. При помощи блендера смешайте все ингредиенты до однородности. Добавьте больше воды, если нужная более жидкая консистенция. 5. При подаче полейте оливковым маслом, посыпьте обжаренными кедровыми орешками и петрушкой. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Тыква, снижающая давление и уровень сахара: польза для здоровьяТыква – это не только вкусный и питательный овощ, но и мощный союзник в борьбе за здоровье Гарбуз, що знижує тиск і рівень цукру: користь для здоров'яГарбуз – це не тільки смачний та поживний овоч, але й потужний союзник у боротьбі за здоров'я Why you should wash your hair with coffee with milk once a month: recommendations from trichologistsHair is one of the most important elements of a person’s appearance. It not only gives us a unique style, but also serves as an indicator of the general condition of the body Dlaczego warto myć włosy kawą z mlekiem raz w miesiącu: zalecenia trychologówWłosy stanowią jeden z najważniejszych elementów wyglądu człowieka Warum Sie Ihre Haare einmal im Monat mit Kaffee und Milch waschen sollten: Empfehlungen von TrichologenHaare sind eines der wichtigsten Elemente des Erscheinungsbildes eines Menschen |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||