|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.10 - 21:48
Хумус с цельным нутом по-мароккански| Питание
.jpeg)
Хумус с цельным нутом по-марокканскиХумус с ароматным нутом, обжаренным со специями!
Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла ¼ чашки мелко нарезанного лука ½ ч. л. соли ½ ч. л. молотых семян тмина ½ ч. л. молотой зиры ¼ ч. л. порошка карри ⅛ ч. л. молотого черного перца 1½ чашки отваренного нута или 425 г консервированного нута 2 ст. л. лимонного сока ½ чашки мелко нарезанной итальянской петрушки (+ листья для украшения) Классический хумус по рецепту Рецепт: 1. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук, соль, тмин, зиру, порошок карри и перец; обжаривайте 5-7 минут. Добавьте нут и готовьте еще 2 минуты. Добавьте лимонный сок и ¼ стакана воды, накройте крышкой и уменьшите огонь. Тушите 5 минут. Снимите с огня и вмешайте петрушку. Остудите до комнатной температуры. 2. Выложите классический хумус в неглубокую тарелку; выложите нут в центр. Украсьте листьями петрушки.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
What to do if water gets in your ear: useful tips and actionsMany of us have encountered a situation where water gets into our ear, especially while swimming, swimming in a pool or taking a shower Что делать, если в ухо попала вода: полезные советы и действияМногие из нас сталкиваются с ситуацией, когда вода попадает в ухо, особенно во время купания, плавания в бассейне или под душем Що робити, якщо у вухо потрапила вода: корисні поради та діїБагато з нас стикаються з ситуацією, коли вода потрапляє в вухо, особливо під час купання, плавання в басейні або під душем Новый метод облегчения состояния при метеозависимостиМетеозависимость – это состояние, которое влияет на здоровье человека при изменении погоды Nowa metoda łagodzenia skutków uzależnienia od pogodyUzależnienie od pogody to stan, który wpływa na zdrowie człowieka, gdy zmienia się pogoda |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||