|
|||||||||
|
|
||||||||
10.10 - 08:11
Роллы с цуккини и соусом из авокадо| Питание
Роллы с цуккини и соусом из авокадоИнгредиенты: Основа · болгарский перец – 1 шт. · небольшой цукини/кабачок – 1 шт. · огурец – 1 шт. · шпинат – горсть · зеленый лук – пучок · манго – 1/2 шт. · редис – 2-3 шт. · кукуруза консервированная – 1/2 баночки или свежая – 1 шт. · рисовая бумага Соус · авокадо – 1 шт. · кинза – небольшой пучок · соль «кала намак», соль, смесь перцев и чили по вкусу · сок лайма – 1 ст. л. · сухой чеснок – 1 ч.л. или свежий 1 зубчик · копченая паприка – 1/2 ч. л. · вода – 50-70 г Приготовление: 1. Для спринг-роллов нарежьте овощи и манго тоненькой соломкой или используйте специальную терку. 2. Смочите рисовую бумагу водой, выложите овощи и зелень. Заверните. 3. Для соуса поместите все ингредиенты в чашу блендера и пробейте до однородной гладкой текстуры. Попробуйте и, если нужно, добавьте еще воды или специй. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Scientists reveal the secrets of accelerating the skin regeneration processThe skin is the largest organ of the human body, which is constantly renewed. Running duration: recommendations of expertsThe importance of movement and physical activity is now recognized as one of the key aspects of a healthy lifestyle. Вчені розкривають секрети прискорення процесу регенерації шкіриШкіра є найбільшим органом людського тіла, який постійно відновлюється Secrets of effective weight loss: how to lose 5 kg in 7 daysLosing 5 kg in 7 days is possible if you follow an effective diet and physical activity plan. Секреты эффективного похудения: как потерять 5 кг за 7 днейПохудеть на 5 кг за 7 дней возможно, если вы придерживаетесь эффективного плана питания и физической активности. |
|||||||||
|