|
|||||||||
|
|
||||||||
03.10 - 18:08
Тортильи из нутовой муки с чесноком и зеленью| Питание
![]() Тортильи из нутовой муки с чесноком и зеленьюЭто лепешки-тортильи так легко сделать. Хотите знать, как можно приготовить веганские лепешки из нутовой муки? Тогда начнем!
Ингредиенты: · 1 чашка универсальной муки · 1 чашка нутовой муки · 3 зубчика чеснока · 2 столовые ложки петрушки · 1 красная луковица · 1 головка репчатого лука, измельчить · соль по вкусу · 50 г растительного масла · 3/4 чашки миндального молока · растительное масло для обжаривания Приготовление: 1. Отправьте молоко и масло в кастрюлю и дайте маслу раствориться в молоке. 2. Затем в кухонный комбайн отправьте муку, чеснок, лук, петрушку и смесь молока и масла. 3. Взбейте в эластичное тесто. (Или замесите тесто вручную). 4. Выньте тесто и дайте ему «отдохнуть» в течение 30 минут. 5. Нарежьте тесто на 10 кусочков и тщательно вымесите каждый кусочек. 6. Раскатайте каждый кусочек в лепёшку. 7. Нагрейте сковороду и смажьте маслом. 8. Выпекайте лепёшку на сковороде около минуты, пока не появятся румяные пятна. Переверните и обжаривайте другую сторону. 9. Подавайте лепёшки тёплыми.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wie man Halsschmerzen effektiv loswird: Empfehlungen und BehandlungsmethodenHalsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Menschen, unabhängig vom Alter Как эффективно избавиться от боли в горле: Рекомендации и методы леченияБоль в горле – это одна из самых распространенных жалоб среди людей, независимо от возраста Як ефективно позбутися болю в горлі: Рекомендації та методи лікуванняБіль у горлі — це одна з найпоширеніших скарг серед людей, незалежно від віку Натуральные чаи для очищения почек от камнейКамни в почках — распространенная проблема, которая может вызвать серьезный дискомфорт и боль Natürliche Tees zur Reinigung der Nieren von SteinenNierensteine sind ein weit verbreitetes Problem, das zu erheblichen Beschwerden und Schmerzen führen kann |
|||||||||
|