|
|||||||||
|
|
||||||||
10.09 - 09:43
Кукурузный суп с маслом чили и зеленым луком| Питание
![]() Кукурузный суп с маслом чили и зеленым лукомХолодный суп-пюре из летних ингредиентов!
Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла 1 лук-шалот, нарезанный кубиками 2 чашки зерен кукурузы 2-3 стакана кукурузного бульона Соль и перец по вкусу 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука 1-2 ч. л. масла чили Рецепт: 1. Нагрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук-шалот и тушите, пока лук не станет прозрачным и ароматным (около 5 минут), при необходимости уменьшив огонь. 2. Добавьте кукурузу и готовьте еще 5 минут, периодически помешивая. 3. Добавьте столько кукурузного бульона, чтобы он покрыл кукурузу. Доведите до слабого кипения и варите около 10 минут. 4. Перелейте суп в блендер и перемешайте до однородности. Процедите суп через сито. Охладите в холодильнике, пока суп полностью не остынет. 5. При подаче украсьте зеленым луком и каплей масла чили. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Правильный уход за жирной кожей лица: эффективные советыСбалансированная и здоровая кожа лица является показателем ухода и красоты каждого человека Fettige Gesichtshaut richtig pflegen: Wirksame TippsEine ausgeglichene und gesunde Gesichtshaut ist für jeden Menschen ein Indikator für Wohlbefinden und Schönheit Prawidłowa pielęgnacja tłustej skóry twarzy: skuteczne poradyZrównoważona i zdrowa skóra twarzy jest wyznacznikiem dobrego samopoczucia i piękna każdej osoby Правильний догляд за жирною шкірою обличчя: ефективні порадиЗбалансована та здорова шкіра обличчя є показником доглянутості та краси кожної людини Ist es möglich, Gicht ohne Medikamente zu heilenGicht ist eine Form von Arthritis, die Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken verursacht |
|||||||||
|