|
|||||||||
|
|
||||||||
09.09 - 11:28
Салат из спагетти и рукколы с итальянской заправкой| Питание
Салат из спагетти и рукколы с итальянской заправкойСалат из спагетти – это элегантное сочетание лапши, сырых и запеченных овощей с итальянской заправкой без масла, подаваемых на подушке из красивой зелени. Каждый кусочек – это блаженное сочетание вкусов. Ингредиенты: Для салата из спагетти:
Для итальянской заправки:
Приготовление: Итальянская заправка:
Салат из спагетти: 1. Разогрейте духовку до 200 градусов. 2. Выложите нарезанную спаржу на противень, застеленный силиконовым ковриком для выпечки или пергаментной бумагой. 3. Готовьте в течение 15 минут; выньте из духовки и дайте остыть. 4. Теперь приготовьте лапшу в соответствии с указаниями на упаковке. 5. Откиньте лапшу на дуршлаг и немедленно промойте ее холодной водой, чтобы она перестала вариться. 6. Стряхните излишки воды и переложите лапшу в миску. 7. Добавьте спаржу и другие овощи, кроме базилика и петрушки. 8. Полейте лапшу и овощи итальянской заправкой по вкусу и с помощью щипцов аккуратно перемешайте заправку с лапшой и овощами. 9. Накройте и оставьте мариноваться в холодильнике на час или больше, чтобы усилить аромат. 10. Положите щедрую порцию зелени в основание каждой миски. Сверху выложите салат из спагетти и украсьте петрушкой и базиликом. Для придания дополнительного аромата перед подачей на стол добавьте веганский сыр пармезан. 11. Когда салат и паста соединяются в блаженной чаше добра, в мире все становится хорошо! https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliertWenn Sie einen effektiven Diät- und Bewegungsplan befolgen, ist es möglich, in 7 Tagen 5 kg abzunehmen. Секрети ефективного схуднення: як втратити 5 кг за 7 днівСхуднути на 5 кг за 7 днів можливо, якщо ви дотримуєтеся ефективного плану харчування та фізичної активності. Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu HauseRückenschmerzen können für viele Menschen eine schwere Belastung sein, aber es gibt einfache und wirksame Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern, die Sie zu Hause anwenden können Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domuBól pleców może być dla wielu osób trudnym przeżyciem, ale istnieją proste i skuteczne sposoby na złagodzenie dyskomfortu, które można zastosować w domu. Эффективные методы облегчения боли в спине домаБоль в спине может стать тяжелым испытанием для многих людей, но есть простые и эффективные способы облегчения дискомфорта, которые можно использовать дома. |
|||||||||
|