|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
29.07 - 09:07
Запеченная банановая овсянка| Питание
.jpeg)
Запеченная банановая овсянкаНеобычный способ приготовить любимую кашу!
Ингредиенты: 400 г банана 170 г овсяных хлопьев 4 ч. л. сиропа агавы 85 г миндального масла 1 ст. л. разрыхлителя 170 г миндального молока 2 ст. л. семян льна 2 ст. л. семян чиа 10 ягод клубники Рецепт: 1. Очистите бананы и нарежьте их небольшими кусочками. Смешайте бананы, овсянку, сироп агавы, миндальное масло, разрыхлитель, миндальное молоко, семена льна и чиа с помощью блендера до однородной массы. 2. Нарежьте ломтиками клубнику (одна ягода на порцию) и отложите в сторону. Оставшуюся клубнику нарежьте небольшими кусочками и вмешайте в смесь. Затем разлейте смесь по 4 жаропрочным формам и выпекайте около 12 минут в предварительно разогретой духовке при температуре 200 °C. 3. Украсьте готовую кашу ломтиками клубники и сразу подавайте к столу. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The dangers of consuming prunes: doctor's recommendationsPrunes, known as a tasty and healthy product, can also have certain negative health effects Опасности потребления чернослива: рекомендации врачаЧернослив, известный как вкусный и полезный продукт, может оказать и определенные негативные эффекты на здоровье Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаряЧорнослив, відомий як смачний та корисний продукт, може мати й певні негативні ефекти на здоров’я Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост Foods That Promote Fast Hair GrowthHealthy, lustrous hair is a dream for many, and a healthy diet can make a big difference in how your hair grows |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||